عنوان الموضوع : الجزء التاني من ملف لاعشاب لتخفيف وزيادة الوزن -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الجزء التاني من ملف لاعشاب لتخفيف وزيادة الوزن



وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن

لاخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


الميرمية لتخفيف الوزن
*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)


عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

خلطة ام سلطان(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه 100%للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

الف شكر لهذه المعلومات
تسلم الايادي حبيبتي


__________________________________________________ __________

فعلا يا جماعة انا جربت موضوع الكمون والليمون والميه السخنة بجيبوا نتجة كويسة أوووووووووي حتي لو من غير رجيم بينزل البطن اووووووووووووي
بس
كتيرهم بيعمل قرحة في المعدة لازم أسبوع واسبوع حاجة تانية يعني ممكن جريب فروت هايل جدا جدا عن الكلام ده كلة وامان شوية يعني ممكن اسبوع وميه واسبوع عصير جريب فروت وصدقوني هتتدعولي ومن غير اثار جانبية بدل شهر ميع سخنة وهي غلطة ع المعدة هي وكتر الليمون


__________________________________________________ __________

الله يــ ع ـطيك الف ع ـــافيه
دمتِ بحفظ الله ورع ــايته
رينــــاد


__________________________________________________ __________

شكراياعسسسسسسسسسسسسسسسسل