عنوان الموضوع : تجربتي مع رجيم الكرمب اللذي انقصني 15 كيلو في شهر -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تجربتي مع رجيم الكرمب اللذي انقصني 15 كيلو في شهر



تجربتي مع رجيم الكرمب اللذي انقصني 15 كيلو في شهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ادخل لكم في الموضوع سيدة انا مرة كنت على التلفزيون وسمعت ان ديانا كرزون نحفت على الكرنب وقتها انا كان وزني 70 وعمري 22 وعندي كرش صغير على كبير هههههههههههههههه وماصدقت خبر عاد انجذب لمعلومات غير معتادة قلت يلا ورحت عملت بحث على النت عن فوائد الكرنب وكذا وثقت اكتر في الفكرة ورحت عبيت الثلاجة كرنب فطو ر وغداء وعشاء كلللللللله اشرب عصير كرنب طبعا ولللللللللللله طعمه مش لزيز ولا وحش
بس حزرو وش كانت النتيجة صار مو بس صرت نحيفة لالالالالالالالالالالالالالا خصري اتنحت يعني كان اكثر شي بجسمي باين الكرش اااااااااااااااااه الكرش اختفى واكتشفت اني جميله وان اصلن ربي عطاني جسم حلو وخصري كان 34 انش وصار 23 انش
كل صديقاتي اتفاجءو وش سويتي وش سويتي كذا اختفى بطنك ولا كانك خلفتي لاني كنت والدة قبلها ب4 شهور
صرت اروح مناسبات وكلي ثقة

بس في عندي ملاحظات كنت اكثر بشرب الموية وكنت امشي كل يوم ساعه
ترا دا مو كلام منقول دي قصتي وتجربتي انا مع رجيم الكرنب

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اولا مبروك عليك الجسم الجديد
والله حمستيني وانا كمان بدي انحف شوي ممكن اجرب الكرنب
يعطيك الف صحة حبيبتي
مشكورة


__________________________________________________ __________

الله يبارك فيكي حبيبتي
جربي ماتخسري شي الكرنب كثرته مفيدة مش مضرة ابدن يعني مثلا اللي يسون رجيم باناناس فقط او كيوي فقط صح بينحفو لكن في ضرر ممكن يصابو بفشل كلوي اشياء كتير هو الافضل التنويع في الغذاء لكن رجيم الكرنب ينحف مرة وماله ضرر وبعدين الواحد احيان يحتاج دفه تحميسة للامام لما يلقى بلبدايا وزنو نزل


__________________________________________________ __________

طيب حبيبتي افيدينا بطريقة استخدامه


__________________________________________________ __________

من عيوني حبيبتي
اول شي جيبي الكرنب وغسليه مزبوط واقطعي منه على حسب ما يكفيكي وامسكيها قطعيها اي كلام وبعدين حطيه في جك الخلاط وموية ويصير عصير بعدين
يمكن اضافة طماطم و كرات و خيار ولبن قليل الدسم لو حبيتي كويس مرة بس اللي انا كنت اشربه كرنب وطماطم فقط
وشكرا


__________________________________________________ __________

شكرا جزاك الله كل خير