عنوان الموضوع : طريقة خسارة الوزن -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

طريقة خسارة الوزن



تكفون ساعدوني ابغاء انحف لاني سمينة والى الابد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


السلام عليكم
كيفك حبيبتي في دوا اسمه زوتريم بلس من 10-15 كيلو بالشهر اعرفهـ مرهـ ينحف وكمان قهوهـ برازيلية من 8-10 كيلو بالشهر للتنحيف اذا تبين منه ارسليلي على الخاص واعطيكي رقم المندوبهـ


__________________________________________________ __________

merci bq rabi yahfdek hbiba


__________________________________________________ __________

ابحثي في النت على طريقه خساره الوزن او انك تروحي عند دكتوره افضل متل اختي كانت تعاني متاك وراحت عند دكتور متخصص والحمد لله الحين خسرت 5 كيلو من وزنها


__________________________________________________ __________

لا تستخدمي الادوية في خسارة الوزن مارسي الرياضة وخففي من الاكل وابتعدي عن وجبة العشا واشربي الماء بكثرة بمعدل8اكواب يوميا وحافظي على وجبة الفطور لانها مهمة وخففي من تناول الارز زالخبز والملح زاستبدلي السكر العادي بالسكر الطبيعي (بدائل السكر)واذا بدك روحي على دكتورة وهي بتكتبلك نظام غذائي حسي وزنك وطولك


__________________________________________________ __________

كم وزنك وكم طولك

اكتبيه
وإذا تحبين شاركي مع كروب هنا في المنتدى وراح تتعلمين كثير عن خسارة الوزن والكل راح يشجعك وينصحك
وهو مو شي هين لكن مع المجموعة راح يكون أسهل
ان شاء الله
والله الموفق
انتي عليك بالدعاء