عنوان الموضوع : قصتي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

قصتي



..انا حابة اقووولكم قصتي عن النحاافة اللى لسة ماوصلت لها..
طبعا بالبداية كاي وحدة تبي تنحف تروح تدخل النت
وتقلب امه تبي اشياء تساااعدها بطريقة الرشاقة اللى هي متوااجة لها
بس ..مااافي شي يساااعد اذا مااافي ارادة..
اذكر اختي مرة قالت اذا عندج اراده بتوووصلين للوزن اللى تبينها...
طبعا ماخذت بكلامها بس بعد وقت طويل ومشوار من هنا وهنا وانا احاووول
انحف واخذ من ذا الخلاطات والكريمات والوصفات الكذااابة ..
عشااان انحف ماافااادني بس فجاة كذا قلت بنفسي((لازم انحف))وحطيت هالشي براااااااااسي
يعني الاراده المهم وزني كاااااااااااان ..............94..........والان ........70.......ماشاءالله
قووووووووووووولووووووووووا ماشاءالله..بسم الله على
وبكمل للنهاااااية اللين ماووووصل للوزن اللي ابيه
وكله بالارااادة طبعا سنة كااااااااااملة نزل من وزني تقريبا 34كيلوا ماشاءالله
وانا بكمل فا يااااااابنات الارادة
المهم جسمي مره مترررررهل ويبيلة شد بس للاسف ماعرف شلووون اشده
عشااان حااااااااااافظ على وزني لانة لو مانشد يررجع شحووم..
امشووو كل يووووووووم ساااعتين ..تخفيف اكل..شرب شاي اخضر..حركة في البيت
وبسسسسسسسسسسسسس واناشاءالله توووصولووووووون وانا بعد اوووووصل
لانى لسة مو راااضية عن جسمي بس الحمدالله
وهاي تجربتي ..بسسسسسسسسسسسس يالله سلام

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ماشاء الله دمك خفيف انا كنت مثلك واحب البس واكشخ السمن موهواي سمينه وزوجي يحبني سمينه *لكن مثل قولتك بالاراده نحفت وكل اليشوفني يتعجب *انا اقولك شنو سويت اكل كل شيء لكن مابيه دهن كثير ودخات الخضروات والفواكه مع غذائي يني الصبح بيضه سلق او جبن م كاس حليب وقللت السكر والعب رياضه اصعد وانزل السلم واالزم الباب واتمعلك بيه وكذا كدرت انحف


__________________________________________________ __________

حلو حلو
واناشاءالله ربي ينووولك اللى تبين ويخليك بعيون زوجك
احلى واجمل وحدة ...قوووولى امين
...بعد بناااااااات اشربوا حليب لانو يعطي احساس بالشبع ..


__________________________________________________ __________

بلييييز راسليني في الخاص وقوليلي ايش كان رجيمك لانو انا نفسي انحف


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهرة تركي
بلييييز راسليني في الخاص وقوليلي ايش كان رجيمك لانو انا نفسي انحف

لمن هذا الرد لي والا لالم المعاناه


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم المعاناه
حلو حلو
واناشاءالله ربي ينووولك اللى تبين ويخليك بعيون زوجك
احلى واجمل وحدة ...قوووولى امين
...بعد بناااااااات اشربوا حليب لانو يعطي احساس بالشبع ..

امين يارب لو انا بعين زوجي احلى واجمل وحده بس المراه طماعهتحياتي