عنوان الموضوع : حمية لمنع الاصابة بسرطان الثدي -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

حمية لمنع الاصابة بسرطان الثدي



كشف باحثون بريطانيون أن اتباع حمية قاسية لمدة يومين أسبوعياً تعتمد على الخضار والفاكهة والحليب قد تمنع الإصابة بسرطان الثدي.

ووجد الباحثون في مستشفى ويثنشاو بمانشستر أن النساء اللواتي تخفضن أكلهن ليومين إلى 650 سعرة حرارية انخفضت لديهن معدلات الهرمونات المسببة للسرطان، وبالتالي انخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي.

وقالوا إن النساء المعرضات لخطر عال للإصابة بسرطان الثدي يمكنهن اتباع هذه الحمية الغذائية طوال حياتهن لمنع الإصابة بأورام سرطانية، حسب ما ورد بموقع "ديلي ميل" البريطاني.

وشملت الدراسة 50 امرأة لديهن زيادة في الوزن وخطر إصابتهن بسرطان الثدي مرتفع جينياً، وتتراوح اعمارهن بين 30 و45 عاماً.

وقد اجبرن يومين كل أسبوع على تخفيف تناول الطعام إلى ثلث ما هو مطلوب، وتناول 4 قطع من الخضار وقطعة فاكهة وبعض الحليب أو الشاي الأخضر، وسمح لهن خلال الأيام المتبقية من الأسبوع تناول ما شئن من الأطعمة قليلة الدسم.

ووجد الباحثون بعد 6 أشهر انخفاض كبير في معدلات الليبتين والإنسولين في الدم اللذين قد يتسببا بالسرطان.

وقالت أخصائية التغذية ميشال هارفي المسؤولة عن الدراسة "من خلال الحمية لمدة يومين أسبوعياً يمكنكم الحد من السعرات الحرارية أكثر مما إن كنتم تتبعون حمية يومية.. وهذا يؤثر على كل الخلايا، وخصوصاً الثديية ويجعلها أكثر استقراراً وأقل عرضة للانقسام وتكوين سرطان".

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره اختي على هذه المعلومات المهمه استفدت منو كثير


__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا معلومة مهمة جداا لكل سيدة
ربنا يعافى كل مسلمة


__________________________________________________ __________

مشكوريننن لردوكم


__________________________________________________ __________

الحمد لله الذي شفانا وعفانا نحن وابنائنا مما ابتلي به غيرنا


__________________________________________________ __________



جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك واثابك وانار قلبك بنورالأيمان
رائعه في طرحك المميز
الله لايحرمنا منك
ومن روعة حضورك