عنوان الموضوع : انحفي 4 كيلو فشهر
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

انحفي 4 كيلو فشهر



سلام
كيفكم مابا اطول انحفي اربعة كيلو في شهر بدون رجيم تصحي الصبح تفطري ما تتغدي كلي الساعة 5 اي شكولاتة صغيرة اتعشي شي خفيف جدا امشي ساعة في اليوم اختي سوت هاذا الرجيم نحفت وكل اقاربي لاحظو انشالله انا ببدا من يوم السبت

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره حبيبتي بنجربها ......


__________________________________________________ __________

جزاكي الله كل خير


__________________________________________________ __________

انشالله تنحفو


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده الروز البيضاء
مشكوره حبيبتي بنجربها ......

مشكورة


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نور و مهاب
جزاكي الله كل خير

وياكي