عنوان الموضوع : عقدتي من صدري حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

عقدتي من صدري



لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بنااات وين الردود والنصايح


__________________________________________________ __________

الله يعينك يارب
سوي تمارين شد للصدر
اما يصغر ممدري


__________________________________________________ __________

مابحطمك بس عضلات الصدر استحاااااله ترجع بس فيه تمارين ممكن تشده لك
مثلا تنامي ع السرير وتنزلي راسك وايديك وترفعي وتنزلي ع ايديك( كأنك بتعملي بوش اب))
وفي قوالب الثلج ابشري خياره مع مويه ورد وبعد الدش وجسمك دافئ اعملي مساج بالثلج
بعدين لا تخلين هذا الموضوع يكدر خاطرك يااااما عالم تكبر والزواج كثير رجال يحبوا الصدر الكبير
والملابس استخدمي سنتيان لاسنزا يجئ فيه خياطه من النص ع شكل قوس روووعه تشد الصدر وترفعه ويطلع اللبس مرتب عليك
ربي يسعدك


__________________________________________________ __________

روعة الحلا مشكوورة وتسلمين على النصيحة


__________________________________________________ __________

ماشاء الله ... و ربي يعينـك ان شاء الله تلقين الحل المناسب
بس اسمعي انا مره بحثت عن تصغير الصدر و شده طلعلي الكثير كاتبين انووو , الخل , يصغر و يشد بس انصحك نصيحة اخت لاختها انا اعرف انه مضر كثير سمعت عنه و حتا فيه وحده سمعت انها كانت تستعمله لشد بطنها و هي كانت حامل يوم جت تبي تجيب لقو بطنها مستووي اللحم اللي ببطنها مستووي ( عارفه كيف يعني مستوي يعني شفتي الدجاجه بعد ما تطبخينها تطلع مستويه ) بطنها صار نفس الدجاجه بعد ما تستوي و البيبي اللي فبطنها ما نزل لا نو اللحم كله مستوي ... فا انصحك لوجه الله خل لا تستعمليــن .... انا بصراحه ما استعملته ابد بس هاذا اللي انا اسمعه عنه ... و اي نوع من الخل ما ادري .
.
.
.
.
اتمـنى اكوون افدتــك وو ادري انوو طولت عليك بالكلام بس ما عليه عشان تستفيدي
ممع السـلامه ..
**