عنوان الموضوع : الصداع والدوخة أثناء الرجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الصداع والدوخة أثناء الرجيم



أخوات ساعدوني بدأت رجيم منذ يومين وأعاني صداع ودوخة ولا أستطيع التركيز فما السبب ؟ وما الحل ؟ مع العلم أنا أقوم بتناول الخضراوات والفاكة في هذا الرجيم.
وهل أكل الفوشار ضد الرجيم وكذلك شرب الشاي؟

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ردوا عليا من فضلكم أريد النصيحة


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية ربي يشفيك ويعافيك لكن الاعراض يمكن تجوعي نفسك او النظام مو صحي اشربي ماءءءءءءءءءكثير قبل الوجبات بنصف ساعة وبعد الوجبات بساعة
او لان جسمك بدا يحس بقلة الاكل اما الفشار بالزيت فهو غني بالسعرات وشوفي موضوع مثبت بقسم الوصفات عن وجبة السناك فيه طريقة صحية
وعشان تروحي الصداع خدي ملعقة عسل نحل صغيرة باليوم
موفقة وطمنيني عليك
واسفة للاطالة
لك ودي


__________________________________________________ __________

احيانا يكون بسبب نقص السكر او نزول الضغط اشربي سوائل كثير محلات بسكر دايت


__________________________________________________ __________

جزاكم الله كل خير