عنوان الموضوع : أخصاااااااااااائية تغذيييييييييييية جاهزه لخدمتكم للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أخصاااااااااااائية تغذيييييييييييية جاهزه لخدمتكم



السلام عليك ورحمة الله وبركاته

انا أخصائية التغذية صفاء المناصره عضو جديدة في المنتدى شرف كبير الي الانضمام الكم هدفي افادة الجميع بخبرات علميه وعمليه ونشر المعلومه الصحية المبنيه على اساس علمي دقيق
انا جاهزه للاجابة عن اي سؤال عندكم

ودمتم بخييييير

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اهلا بك حبيبتى واحنا اللى نتشرف بوجودك وممتنين جداا ليكى لعرضك المساعدة
وان شاء الله تكونى سعيدة فى بيتك التانى
جزاك الله خيرا وجعلة فى ميزان حسناتك




__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة heba mham
اهلا بك حبيبتى واحنا اللى نتشرف بوجودك وممتنين جداا ليكى لعرضك المساعدة
وان شاء الله تكونى سعيدة فى بيتك التانى
جزاك الله خيرا وجعلة فى ميزان حسناتك

شكرا جزيلا على مرورك واتمنى افادة الجميع


__________________________________________________ __________

هلا حبيبتي..نورتينا..وان شاء الله في ميزان حسناتك

بشو تنصحيني انا طولي 161
وزني 85
فصيلتي ab+
ولو تقدري تنزلي لي ريجيم معين


__________________________________________________ __________

الله يسعدك ابي شي ينحف الزنود


__________________________________________________ __________

يا ليت تزلين جدول لرياضة البطن والفخوذ يعني مثلا كيف ابدأ وبأي تمرين ابدأ وكل تمرين كم دقيقه؟؟؟ ومشكوره يا عزيزتي