عنوان الموضوع : •°o.O يوميات مسابقة جسم رشيق في عام جديد الجزء الثانيO.o°• للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

•°o.O يوميات مسابقة جسم رشيق في عام جديد الجزء الثانيO.o°•



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخبااااااركم جميعا
تم ضم اليوميات هنا
بتفاقي مع الغاليه أمي أملي
حتى تكون المنافسه خاصه بين العضوات
والرجاء منكم ألهمه العاليه :g[110]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يلا همة همةهمةهمةهمة
صفحة جديدة همة عالية باذن الله
خلونا نهزم شحومناااااااااااااااااااااااا


__________________________________________________ __________

همه همه همه لنصل إلى القمه
عشاي كورن فلكس بالحليب ومشيت ساعه ونصف في امان الله
القاكم غداً صباحاً


__________________________________________________ __________

مبرووووووووووك الحله الجديده (بس حسااافة كل اللي كتبناه اتمسح ) يلا نعوضوه باذن الله
المهم الهمه وفرصة علشان نتعرف ببنات الفريق الثاني ويزيد الحماس والمنافسة

يلا نشااااااااط وهمه
وباذن الله ماندخل ل2012 الا ونحن محققين هدفنا بالوصول للوزن المثالي
موفقين حبيباتي


__________________________________________________ __________

يومياتي
الفطور مافطرت
الغدا شوربة خضار وفخدة دجاج وكوب واحد من سفن اب دايت
وبعدها شربت شاي اخضر
وكباتشينو وكم حبة فصدق

والعشاء باذن الله نفس الغداء


__________________________________________________ __________

يــــــــــــاي روووعة انا معاكم بس ابغى اشوف تفاعل


تحياتي لصاحبة الفكرهـ