حملة يادبدوب للتنحيف حمية و رشاقة
عنوان الموضوع : حملة يادبدوب للتنحيف حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
حملة يادبدوب للتنحيف
استغفر الله الحي القيوم
اللهم صلي وسلم عليك يارسول الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي بما اني اعاني من زياده في الوزن حبيت اسوي حمله عشان نتشجع سوى وونحف التحدي اليوم الاربعاء20-4-2017 باذن الله تبدا الحمله السبت عشان نجمع تسجيل المشتركات وبعدها نبدا
ابداء بنفسي
وزني 70
طولي 155
الهدف 55
يعني تقريبا ابي انزل 15كيلو وربي ماني قادره انزل ماعندي حماسابي تشجيعكم بعد توكلي على رب العالمين
فيه رجيم للاخت ذكرى السنين اسمه رجيم ولا احلى احسه حلو شو رايكم؟؟؟؟
الي عندها رجيم تسدحهالله لايهينها بس شرط تكون مجربته والي مرت بتجربه تقولها الله يوفقكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
صباح الجوري انا اشترك طولي 145 وزني 85 الهدف 50 يالله يابنات تفاعلوا
__________________________________________________ __________
هلا وغلا اختي خوخه حياك يارب ننحف والله متحمسه نبي نتحمس
ونشجع بعض
يالله يابنات يادبدوب وين العزيمه والهمه ,,,,,
__________________________________________________ __________
صبااااااااااااااااااااح الخير بنا ت
حياكم معانا بقروب الهمــــــــــــــــــــه
كلنا نشاط وعزيمه للوصول لهدفناااا
قروب الهــــــــــــــــــــمه مفتوح للجميع حياكم
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
ربنا يوفقك حبيبتى وعادى طبعا لو حابة تعملى جروب تانى وممكن تميزية بالوزن
يعنى مثلا انتى جروب ال 70 او غيرة
بالتوفيق
رد مع اقتباس
