عنوان الموضوع : تجربة الشوربة -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تجربة الشوربة





بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هاي شوربه لحرق الدهون لقيتها بمنتديات وخفت اجربها قلت بسال عنها
من جربتها واستفادت منها ؟

هاي الوصفه

المقـــاديـــر :..

3 اكواب مــاء

بصــــلـه متــوسطـه الحجم

ليـمونتــان

مـاجـي أي نكـهة تفضلينها


::

الطـريقــه :.

* يقطع البصل الى اربع قطـع كبيره
* يقطع الليمون الى نصفين ( مع القشر )
*توضع المقادير في 3 اكواب من الماء المغلي
* يضاف مكعب او نصف معب من الماجي ( حسب الرغبه)
*طهي الشوربه لمدة 10 - 12 دقيقه

و اخيــرا تصفى و تشرب و هي دافئـه ..و يفضل شربها في الليل


تنصحوني فيها اجربها ؟؟



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اوكيـــــــــــهـ
بس امانه انا ماجربتها ........... بس عآآدي لو اجربها


بعدين كل شي فيها طبيعي



__________________________________________________ __________

حبيبتي
انا اعتبرها غير صحيه
لانها تخلو من الخضار والعناصر الغذائيه الضروريه لبناء الجسم
فلو اضفتي مع الماجي الكوسا والجزر والكرفس تكون اصح لان الكرفس يحرق الدهون وايضا الكرنب او الملفوف
ولا تصفيها كليها مع الخضار
اتمنى اكون ساعدتك حبيبتي


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________