عنوان الموضوع : خشى حنخس يعنى حنخس حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خشى حنخس يعنى حنخس



ايه رأيكم انا فكرت في فكرة بس يارب تعجبكم بصوا بقى الفكرة هي ان كل البنات اللي ارادتها ضعيفة ولما بتبدي ريجيم بترجع فيه واللي كمان ظروفها صعبة ومش بتقدر تستمر على الريجيم واللي بتشتغل واللي عندها اولاد وطبعا اللي تعبت من كتر الريجيم ومفيش فايدة..... نداءءءءء الى كل دول......

الاول بصوا هو ده الاقرار اللي هتمضي عليه كل اللي بجد عايزة تخس بس ده هيأخد وقت حطي في بالك ومتستعجليش....


اقر أنا ............ برغبتي في انقاص وزني وسوف ابدأ من تاريخ \ 8\2017 الى تاري8\2017 في تطبيق ( ..................) هنختاره كل 3 ايام ...

التوقيع .......


ايه رايكم عايزين نعمل مجموعة للي نفسهم يخسوا ومش قادرين وللي ارادتهم ضعيفة انا منهم برده ونحاول بجد بجد بجد نشجع بعض يعني يوم لو خربنا الريجيم نحاول تاني مع بعض انشالله .....

بس المشكلة انه في انواع كتيرة جدا في المنتدى عن الريجيم وطرق كتيييييييييير
وبرده مش قادرين نعمل حاجة....

شوفوا احنا هنخلي الوضوع ده مفتوح بمشاركة الاراء للي عندهم ضعف في الارادة نفسي بس الموضوع يمكن يأخد وقت كبير لغاية ما نخس وده طبعا امر طبيعي لاننا
مش بنستمر على الريجيم....

المهـــــــــــــــــــم هي دي فكرتي يعني مثلا ايه رأيكم لو من النهاردة يوم 17 نقرر منشربش بيبسي لمدة 3 ايام يعني نحاول نشرب في الاسبوع مرتين بس...
اظن يعني ان البيبسي من الحاجات اللي بتخن ونقدر نستغنى عنها بسهولة انشالله

يعني هنمشي تاتا تاتا ههههههه فى موضوع الريجيم المهم ان احنا لما نقرر بجد منشربش الا اتنين بيبسي في الاسبوع يبقى تحاولوا انكم مترجعوش في القرارده وممكن طبعا اي واحدة عندها اقتراح تقول عليه
برده السكر مش هنقول بلاش خالص لانه صعب كمان السكر الدايت بيعمل امراض فظيعة وليعاذب بالله ... ممكن مثلا اللي بيحط معلقتين يحط بس معلقة ونص وكدة...

يعني ايه رأيكم ان اكل 3 ايام ناخد قرار جديد يعني من 17 الى 20 مفيش بيبسي ونقلل السكر....

وكل 3 ايام ناخد قرار غيره وانشالله هنفذه ... معلش هياخد وقت بس هو ده الحل الوحيد للي مش بيقدروا يخسوا.... اظن مفيش اسهل من كدة وانا دايما هتابع الموضوع واللي يحب يشارك اهلا بيه......

وطبعا اللي موافقة هتمضي على الاقرار اللي فوق ومش هترجع فيه انشالله ....
عايزين نتابع مع بعض ونشوف مين اللي هيبتدي معانا ومين اللى مضى الاقرار... يا جماعة الموضوع سهل خالص واللي شايفة انها مش هتقدر تستمر يبقى بلاش تمضي لاننا هنعتبر الاقرار ده نفس العهد .....

يلا وروني الهمة.......... يارب بالتوفيق ونقدر نساعد بعض..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يلا احنا حنبتدى بالببسى


__________________________________________________ __________

انشاءالله بتخسي حبيت ادعيلك انا بدي احمل


__________________________________________________ __________

انشاء اللة تحملى


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________