عنوان الموضوع : بسرعه ساعدوني قدام ماتطلع زياده ..
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بسرعه ساعدوني قدام ماتطلع زياده ..



السلام عليكم ..

حبايب قلبي ..

انا عندي مشكله ولازم اتخلص منها وبسرعه .. ليش.

لان عندي زواج .. ولازم اتخلص منها في مدة شهــر واحد ..

وهي طــلوع الكــــــــرشه ..

حــــــــــبا يب قلبي لازم تشــوفوا لي اي خلطه ..

تحيــــــــــــاتي ..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي
لكرش حله تقليل كمية الطعام والمشي السريع
وتمارين الكرش كلها موجوده في قسم التمارين اهم شي تقليص حجم المعده
وهناك موضوع خاص عن تصغير حجم المعده في القسم تابعيه

اشكر حضورك وتواصلك


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________