عنوان الموضوع : ريجيم تمر اللبن -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ريجيم تمر اللبن



ريجيم تمر واللبن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تجربتي الافطار 5 تمرات وكاس لبن الغداء صحن تبولي قطعة دجاج مشوي العشاء كاس لبن 2 معلقة نخاله و5 تمرات

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يوفقك حياتي


__________________________________________________ __________

هلا وغلا حبيبتي

وين باقي الوجبات
ننتظرك

اشكر لك نقل تجربتك يا الغلا


__________________________________________________ __________

اختي جوسي انا ما بكل الحم بس بغير الغدا مره طونه ومره دجاج يومين في السبوع فواكه موسميه خسية15 كيلو اربع شهور


__________________________________________________ __________

ما شاء الله عليك عقبال السمينات وأولهم أنا خخخخخخخ


__________________________________________________ __________

وخسيت كام يا قمر