عنوان الموضوع : تعالو شوفو الليمون حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تعالو شوفو الليمون



حبيباتي اليوم ساكتب لكم عن طريقة ليست بجديدة لكن صدقوني جربتها
وكانت النتيجة رائعة وهييييى كالتتتتتتتتتتتتلي
خدي كاس ماء واعصري فيه نصف ليمونة واشربي على الريق تم اعملي
رياضة لجسمك وخصوصا لبطنك تشفطيه للداخل في البداية احسبي لعشرة واتركي تم اشفطي واحسبي لعشرين واتركي بطنك طبعا وكل مرة زودي العدد الى ان تصلي لمئة ثم روحي اكملي اعمالك وبعد الغداء خذي كاسة الماء واعصري فيها النصف الاخر من الليمون واشربي وبعد العشاء خدي كدلك كاس المي بعصير نصف ليمونة لمدة اسبوع فقط وحاولي تقللي من الدسم وبعد الاسبو ع اشربي مرة وحدة باليوم حتى لا يصيرلك حرق بالمعدة والرياضة كل صباح خصوصا لعندها كرش وان شاء الله تجيب نتيجة وادعولي بمحبة زوجي لي مدى حياتنا والصحة :004:

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


انا بشرب يوميا ليمون عالريق بس بملعقه عسل
وربنا يرزقك محبة زوجك ودوام الصحه ومشكورة


__________________________________________________ __________

شكرا كتير يانايس 1 على الدعوة وان شاء الله يستجيب الله


__________________________________________________ __________

ان شاء الله اجربها شكرا لكي


__________________________________________________ __________

مشكورة جدددددددددددددددددا


__________________________________________________ __________

مشكورة والله يخليلك زوجك ويديم بينكم المحبة والمود والتوفيق دوم إن شاء الله..
وإن شاء الله راح أجربها