عنوان الموضوع : مشاكل الدورة -مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشاكل الدورة






بسم الله الرحمن الرحيم
تعاني الكثير من النساء من مشاكل كثيرة في الارحام سببها الرئيسي الجهل في المحافظة على
نفسها في اوقات دورتها ونفاسها وقد تنشأ هذه المشكلة منئذ سن الخامسة عشر وتتفاقم مع الوقت
ولكن اكثر ماتتضح هذه المشكلة عند النساء بعد الزواج فتبدأ المعاناة الحقيقة للبحث عن علاج
وفي هذا الموضوع سوف اضع الكثير من النقاط المهمة حتى تحافظ المرأة على نفسها وتبدأ
في صقل ارحامها من جديد قبل ان تتزايد عليها الحالة وتعاني مع نفسها اولآ ومع زوجها ثانيا
سوف يحتوي هذا الموضوع على عدة جوانب نقاط مهمة جدا ارجو قرأتها جيدا لتكوني على
ثقافة تامة بهذا الموضوع
اسباب الخواء والالتهابات عند النساء
1- اهمال التغذية وشرب الماء البارد والعصير على معدة خالية يسبب خواء الارحام
وايضأ خواء المعدة والذي من اهم علاماتها الاستفراغ بصورة دايمة
2- التعرض للبرودة والمشي على بلاط بارد بدون حذاء او شراب
3- شرب المشروبات الغازية اثناء الدورة او النفاس يساعد في دخول الهواء ودمار الارحام
4- ممارسة بعض انواع الرياضة كأن ترفع ساقيها للأعلى بقصد اللياقة ..
5 - الجوع الشديد وقت الدورة أو فترة النفاس يلحق بك الأذى ويدخلك الهواء يمنع الرجيم وقت الدورة.
6- وكما هو معروف الأكلات اللزجة مثل المولخية, الباميا,البصل الاخضر,الشمام ,البطيخ
7- عدم تجفيف المنطقة الحميمة وتركها رطبة بعد دخول دورة المياة
8- عدم التغيير الدايم وقت الدورة الشهرية للفوط
علامات وجود خواء والتهابات
افرازات دايمة رخاوة في الارحام صوت هواء او مايشبة الفقاعات الآلم وقت الدورة وبرودة في العظام
نحافة شديدة في الوجة عند البعض الم عند الجماع وعدم رغبة فيه الغازات وانتفاخ البطن من الاسفل آلم الظهر وتعسر نزول الدورة
علاج خواء الارحام والتهاباتها
1-التدفئة وعدم التعرض للبرودة بشكل دايم وخصوصا القدمين
2- احرصي في اوقات الدورة بدهن قدميك بزيت دأفي ولبس الشراب
3- تناولي المشروبات الدافئة وحافظي على الوجبات الرئيسي وخصوصاً وجبة الافطار
4- استخدمي نظام جيد للدورة مكون من اعشاب وغسول وشاي وبخور فقط
5- ابتعدي عما يدخل منطقة الارحام من تحاميل وغيرها لانها تفيدك فترة مؤقته وتهدم مابنيته من قبل تخيلي فقط وجود الاعشاب على منطقة الارحام وهل باستطاعتك اخراجها بعد وضعها طبعا لا هي فقط تراكمات قد تضرك مستقبلا لاسمح الله
6- هناك بعض الاعشاب لاتنساب النساء وقت الدورة الشهرية مثل الميرمية والسنامكي وبذرة الكتان والرجله في اي نظام عشبي تقومين بها
7- الآكلات اللزجة التي وردت سابقا اجتنبيها وقت الدورة
8- تناولي شاي اعشاب ممتاز وقت الدورة مكون من (قشر قهوة-كمون-قرفة-سنوت -مسمار)
9- اول ايام الدورة فقط تناولي كأس واحد مكون من منقوع المرة جيد جدا لتخفيف الآلم وعلاج عسر الطمث
10- افضل غسول عشبي يستخدم وقت الدورة مكون من(قشر رمان- مرة- زعتر بري) ممتاز للتجفيف والتضييق
كذلك الاغتسال باملاح البحر الميت جدا جدا مفيد
11- تخطئ الكثيرات في البخور جميع ايام الدورة البخور يستخدم فقط وقت الطهر والاغتسال لانه يعمل على صك الارحام وافضل بخور من الممكن ان تستخدميه مكون من( خوا جوا- قشور البصل -حبة سوداء - كمون- اذخر)
12- استخدام مغلي الاذخر مفيد جدأ في تصريف المياة المحتبسة بالجسم وبامكانك شربه قبيل وقت الدورة
13- حاولي وقت الدورة تقليل الاستحمام قدر المستطاع لانه يسبب لك البرودة واذا لابد لك من الاستحمام يوميا حاولي الابتعاد عن غسيل شعرك لانه اكثر منطقة تحتفظ بالبرودة
14- احرصي على عدم التشطف بصنوبر للمياة قوي الدفع حتى لايسبب دخول للماء والهواء في الارحام
15- ضعي كسرة صغيرة من الزنعروت في فنجان القهوة ايام الدورة فهي ممتازة جدا في التظيف
16- اذا كنتي تعانين من الالم في الظهر وقت دورتك تناولي مزيج مكون من ( ماش -لوز- سمسم-حلبة ) في كاس حليب دأفي
طفلتك مقبلة على مرحلة البلوغ ماذا اعددتي لها
مرحلة البلوغ مرحلة مهمة في حياة الفتيات وحتى لاتقع طفلتك في مشاكل مبكرة مع الارحام
عليك بتعويدها على نظام معين في دورتها وزرعه كاساس لدورتها حتى تتجنب الكثير من المشاكل
واليك بعض النصايح
1- اطلبي منها عند نزول الدورة بشكل دايم لبس الشراب مع دهن القدمين بزيت الزيتون وفهميها ان هذا الشئ اساسي جدا عند نزول الدورة وسوف تلاحظين انها تكون حريصة جدا على لبس الشراب طوال ايام الدورة
2- اصنعي لها شاي اعشاب مكون من القرفة واليانسون المسمار والماش وحبة السوداء
3- اخر ايام الدورة اصنعي لها تمرة مكونه من الرشاد والحبة السوداء ( كثير من الاخوات دايم يستفسرون عن ان الرشاد مايصلح للبنات واقول لهم عادي يصلح ومامنه ضرر ولكن يستخدم مرة واحده شهريا لان تناوله بشكل يومي غير صحي ويسبب الغدد عند النساء )
4-حذريها من المشروبات الغازية وانصحيه بعدم تجويع نفسها ابدا وكلما شعرت بالجوع يجب ان تتاول شيئا دافي باسرع وقت ولاتشرب العصاير الباردة على الريق ابدا ابدا
5-كوني قدوة لبنتك في الحفاظ على نفسك
الحـنــذة الحل المعجزة للقضاء على مشاكل الارحام من اول استخدام
مايسمي بالحنذة هي العلاج العجيب الذي تنصح به المعالجات الشعبيات وتقوم بعمله للكثير من مراجعتهن
لمشاكل الارحام وتأخر الحمل ولطرد غازات البطن بصورة نهائية من اول استخدام فهو العلاج الشافي بحول الله وقوتة لمن تريد حلا سريع لمشاكل الارحام تبدا من بعده بداية جديدة للحفاظ على ارحامهن نظيفة وسبحان الله من اول استخدام راح تلاحظين نتيجة مبهرة جدا طبعاً طريقتها غريبة جدا بس والله يابنات لتبهركم النتائج وكم وحدة سوتها وشفيت تماما من مشاكل الارحام وكم وحدة عالجت عندها تاخر الحمل
وافضل الاوقات لها بعد الطهر من الدورة والنفاس
طريقة الحنذة
لعمل الحنذة يجب تهئية جو خاص جدا لك والابتعاد عن الارتباط بأي اعمال منزلية لمدة لاتقل عن ثلاث ساعات
ومن الافضل ان يكون حولك من يساعدك في ذلك
المقادير المطلوبة
كرشة ذبيحة طازجة اغسليها جيدا وضعي بداخلها ملعقتين من المردود الموجود عند محلات العطارة
ضعيها في قدر ضغط واسكبي فوقها ماء ساخن مع بصل وثوم وبهارات وماش وكمون وزنجبيل نانخة
اضغطيها في قدر الضغط لمدة ساعة كاملة ثم ارفعي السفتي عنها حتى يهدأ قدر الضغط
واذهبي به الى غرفة نومك وتكون مغلقة جميع منافذ الهواء و تحت بطانية ثقيلة افتحي قدر الضغط وتبخري بالبخار المتصاعد من قدر الضغط
قدر ماتتحملين من ربع ساعة الى نصف ساعة بعدها اسحبي القدر الى خارج البطانية واتركي احد يناولك كأس مكو من شاي اعشاب حسب اختيارك اشربيه وانتي تحت البطانية لاتتركي مجال لتسرب الهواء اليك ابدا ثم نامي تحت البطانية قدر المستطاع ثم تدريجيا حاولي تجفيف نفسك من التعرق والخروج بشكل تدريجي من تحت البطانية وعدم التعرض للهواء ابدا حتى لاتنسفي تعبك
راح تلاحظين مباشرة راحة عجيبه في امعاءك بسب خروج نهائي للغازات وتقلص حجم البطن بشكل عجيب
انتي الآن مصقولة الارحام وتكون خفت المشاكل لديك بنسبة تقارب 90 % استمري بعدها على نظام دورة لايفارقك
حتى تتجنبي مشاكل الارحام مستقبلآ
نزول الارحام
يعتبر نزول الارحام هو المرحلة الستعصية والاكثر صعوبة من مشاكل الارحام وقد تقوم الاعشاب واللهومات بشده قليلاً
ولكن العلاج الحقيقي لهذه المشكلة هو التمريخ في وقت الدورة ويجب ان يكون عندة امراة خبيرة بهذا الشئ حتى لاتتفاقم المشكلة وتزاد تعقيدا ومن ابراز علامات نزول الارحام هو الآلم اسفل الظهر والشعور برخاوة الارحام وثقلها اسفل البطن
نزول الارحام
يعتبر نزول الارحام هو المرحلة الستعصية والاكثر صعوبة من مشاكل الارحام وقد تقوم الاعشاب واللهومات بشده قليلاً
ولكن العلاج الحقيقي لهذه المشكلة هو التمريخ في وقت الدورة ويجب ان يكون عندة امراة خبيرة بهذا الشئ حتى لاتتفاقم المشكلة وتزاد تعقيدا ومن ابراز علامات نزول الارحام هو الآلم اسفل الظهر والشعور برخاوة الارحام وثقلها اسفل البطن



آسال الله العلي القدير ان يجعل ماكتبته نافعاً مفيدا للجميع من دون ضرا مضرة كما ارجو ممن تطبق اي شئ مما كتبت وتستفيد الا تحرمنا كتابة تجربتها حتى تفيد الاخوات
آختكم / ام عبدالملك
منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرا اختي ع الموضوع ويجزيك الله كل الخير


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________