عنوان الموضوع : ممكن سؤال حياة اسرية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ممكن سؤال






مرحبا بنات انا اول مره اشارك بالمنتدى
بنات انا عندي مشكله يابنات انا سمينه يمكن وزني فوق الميه بس مو مرررره وعمري 25 وانا مره خايفه من الزواج لاني سمينه مااتخيل شكلي معه خصوصا في ذاك الموضوع مره يابنات خايفه احس انه يبي يكرهني ماادري ليش هذا الاحساس يجيني يابنات تكفون ساعدوني اي وحده سمينه وتزوجت تقولي لان بصراحه مره خايفه ادري الموضوع حساس
دعواتكم اني انحف تحياتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اعرف وحده سمينه وعمرها فوق 30

وقصيره وزوجها مره مبسوط منها لانه يحب التخن يمكن في نضرته كل الجمال تلبس قصير ومره جلبيات وتتمكيج وتصير احلى من ملكااااااااااااات الجمال

والله يوفقك

بس عليك بلمشي والرجيم


__________________________________________________ __________

ايه المشي احسن رياضة لتخفيف الوزن وكذلك تغيري نظام حياتك بالاكل
ولا تااكلي في كل طالعة ونازلة واذا جعتي بين الاوقات المخصصة للاكل كلي حبة تفاح لانه يحرق كل السعرات الحرارية وكذلك اشربي عصير ليمون طازج بدون سكر واذا كنتي تحبيه حلو ضعي ملعقة عسل نحل
هذا ما استطيعاا نصحك به لانه مجرب


__________________________________________________ __________

نصيحة انقصي وزنك اولا؟علشان ثقتك في نفسك تزداد
طيب العريس اكيد عارف انك سمينة؟مثل ماقالت الاخت ام البراء يوجد رجال يحبوا المرأه السمينة لكن بحدود
المهم العروسة تكون واثقه من نفسها وفرحانة بحالها كيف ماكانت سمينة او نحيفة لاتنسي الاهتمام بالشياكة واللياقة
بالذات اللياقة حتحتاجيها في الامور الجنسية>يعني الرياضة مهمة وانا انصحك بريجيم مرتب مش قاسي لان لسه وراكي حمل يعني زيادة خمسة عشر كيلو تقريبا في كل مرة تحملي فيها


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي بحر الشوق أول نصيحه لك أن يكون لديك

إصرار وعزيمه على نقص وزنك ثم أنصحك بالرياضه اليوميه على

((المشي ،و الدراجه، وطلوع السلالم ونزولها، والنط على الحبل))

هذي اشياء بسيطه وما تحتاجي للنوادي أو الرجيم الصعب

وهي مجربه ،، واجعلي غذائك من الخضار والفواكه وعند تناول

وجبتك الدسمه اجعلي الكميه قليل جدا،وكثري من السوائل لانه

يساعد على التشبع من الطعام.. واستمري على هذا الحال وان

شاء الله ان فيه فائده لك ،وصدقيني انها مجربه لواحده كان وزنها

تسعين وما شاء الله الحين هي متمتعه بوزن جديد ((خمسه و ستين))

والله يوفقك


__________________________________________________ __________

حاولي انج تنقصين من ونج قد ماتقدرين بس مهما كان وزنج وروحج الداخليه حلوه واخلاقش طيبه وزينه راح تغطين على زوج ومهما كان يحبج ماراح يفتكر ف وزنج لانه اذا انتين اخلاقش طيبه معاه