عنوان الموضوع : ｡◕‿◕｡ ¶ كيف تحمي طفلك من الشراهة¶ ｡◕‿◕｡ العناية بالأطفال
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

｡◕‿◕｡ ¶ كيف تحمي طفلك من الشراهة¶ ｡◕‿◕｡











تعد الشراهة لدى الأطفال عارضاً وليس مرضاً بالمعنى المعروف للمرض، لذلك لا بد من البحث عن الأسباب
التي تقف خلف هذا العارض، والعمل على البحث عن الوسائل الوقائية
الواجب اتباعها لتجنب حدوث مثل هذا العارض، ولمنع
انتشاره في مجتمعاتنا،
ولعل هذا العارض له العديد من الأسباب منها ما هو معروف
ومنها ما لم يتم معرفته حتى هذا الوقت.
ومن الأمور الوقائية التي يمكن إتباعها لتجنب الطفل الإفراط
في الأكل:
أولاً: معرفة ما هو مناسب للطفل بشكلٍ خاصٍ، بما معناه قبل أن تضعي نظامً غذائياً خاص بطفلك يجب معرفة ما هي كمية
الطعام المناسبة التي يحتاجها الطفل تبعاً لوزنه وطوله.

ثانياً: يجب تقديم الطعام الصحي وإبعاد عنه الأطعمة الغنية بالوحدات الحرارية غير المفيدة، فالأطعمة الغنية بالبروتينات
مثلاً تضمن التوازن في غذاء الطفل.

ثالثاً: يجب مراقبة النظام الغذائي للطفل منذ الصغر، فهو لا يستطيع معرفة ما يجب أكله وما لا يجب.

رابعاً:يجب تعليمه
متى وكيف وأين يمكن أن يأكل الطفل، مثلاً يجب أن يأكل الطفل في المطبخ
أو في غرفة الطعام، وأن لا يتناول الأكل
مباشرةً من البراد إنما يجب وضعه في الصحن، وأن يأكل بهدوء،
فالتوقف قليلاً بين لقمة وأخرى يسمح له الإحساس بالشبع
بأن يصل الى الدماغ قبل أن يتناول كمية من الطعام تزيد عن الحد الضروري.

تجدر الإشارة إلى وجوب طلب مساعدة الطبيب إذا كان طفلكم
يفرط بشكل دائم في الأكل، وتجنبوا أن تخضعوه لرجيم دون إشراف طبي،
لأن ذلك يؤثر على صحة طفلك ونموه وقد يؤدي إلى ظهور مشاكلٍ
صحيةٍ هو بغنى عنها.





((تنسيق حصري لـ شكولاهـ))

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


لرفع

لا اله الا الله.. محمد رسول الله..


__________________________________________________ __________





__________________________________________________ __________

الله يعطيكى الف عافيه على المجهود الرائع

بنتظار جديدك المميز

يقييم ويثبت لي اسبوع


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه
موضوع مميز ومعلومات مفيده
يسلموووووو


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبايب ماما
الله يعطيكى الف عافيه على المجهود الرائع

بنتظار جديدك المميز

يقييم ويثبت لي اسبوع



ياهلا وغلا وطبق حلا لك..
تعافيك يارب
الاروع حضورك المنيرالذي انار صفحتي بك

سلمت يمينك على التثبيت
وايضا التقييم

لا حرمني الله تواجدك فطروحي

ودي لكٍ

‘‘شكولاه‘‘