عنوان الموضوع : بطني بعد الولاده ماهو الحل تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بطني بعد الولاده ماهو الحل



بنات انا ولدت من 11شهر بس مشكلتي الكرشه
انا ربطت بعد الولاده و بعدين بس يومين متحملت الالم كان مره قوي الم اسفل البطن وفي الرحم وصار معاي سقوط في الرحم وماعاد قدرت اربط
بس بغيت اسألكن كيف اتخلص من كرشتي اللحين للي مجربه وعندها معلومه تفيدني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


هلا اختي..
والله اختي الكبيره جايبه سته وكان عندها كرش
وربي مع التمارين والرياضه والرقص راح ونزل وزنها بوضو
طبعا في تمارين خاصه للبطن ادخلي اليوتيوب راح تحصلينها بس لازم تستمرين عليها
واشربي عصير ليمون يحرقلك الدهون في المناطق اللي مو مرغوب فيها
اتمنى افدتك ..


__________________________________________________ __________

لسى 5 ايام و اخلص الأربعين لكن للأسف الكرش مثل ماهو
كل يوم اقول بكره اعمل تمارين


__________________________________________________ __________

بس انا ماتصلح لي التمارين لان عندي سقوط في الرحم.


__________________________________________________ __________

والله مالي علم بس الله يعينك ويساعدك


__________________________________________________ __________