عنوان الموضوع : كثرو من الخوخ ياحوامل -الجمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كثرو من الخوخ ياحوامل



كيفكم كروشات

اليوم قريت موضوع وحبيت افيدكم معاي


.. حبيت انقل لكم الموضوع هذا عشان الحوامل يستفيدوا ان شاء الله
ربنا يتم عليكم حملكم على خير ، وتقوموا بالسلامة ، ويرزق كل المشتاقات بالذرية الصالحة إنه على كل شيء قدير



يعتبر الخوخ غذاء مثاليا للأم أثناء حملها , فهو غني بالألياف الغذائية التي تعمل على حماية الحامل من الإمساك الذي يصاحب الحمل عادة , بجانب أنه غني بفيتامين ج , وأيضا هو غني بالبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ الضروري لغذاء الجنين. بجانب أيضا أنه يحمل خصائص مضادة للغثيان والقيء التي تصاحب فترات الحمل. كما أن الخوخ مشهور أيضا بمحتواه الغني من البوتاسيوم الضروري جدا للحمل والرضاعة , فهو يساهم في إحداث التوازن المائي بالجسم , ويعمل على تخفيف احتباس السوائل بالجسم , وحدوث ارتفاع لضغط الدم , ونقص البوتاسيوم يسبب تقلصات العضلات وآلام العظام للحامل.

وان شاء الله يعجبكم شجعوني اول موضوع لي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعطيك العافيه ياقمر


__________________________________________________ __________

مشكوووورررررره الف الف شكر من جد معلومه روعه
تسلمين يالغاليه وتقبلي مروري


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

انفاس الورد الله يعافيك
نورتي صفحتي حياتي !!


__________________________________________________ __________

روحي كلها فدا زوجي

العفو ياعمري واسعدني مرورك حبيبي &