عنوان الموضوع : علاج الخوف -تم الرد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

علاج الخوف



السلام عليكم




بنات انا عندي خوف من كنت صغيرة واذا غلط علي ما اقدر ارد اخاف كثير واذا خفت من شي ما اقدر اواجه تزيد سرعة نبضات قلبي شنوالعلاج تعبت كثير في حياتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اختي اكثري من قرات القران والاستغفار او روحي لدكتور نفسي


__________________________________________________ __________

حدثي نفسك بانك قويه
وقادره وتجرأي


__________________________________________________ __________

رددي الإيحاءات الإيجابية
أكثري من قرأت القرآن
وادعي دعاء الخوف
"أعوذ بكلمات الله التامات العامات من شر ما خلق"
وما تشوفين شر إن شاء الله


__________________________________________________ __________

اختي اكثري من قرات القران والاستغفار


__________________________________________________ __________

انا عندي نفس المشكله وفعلا مش قادره اتغلب عليها