عنوان الموضوع : من لديها عادة سيئة تريد التخلص منها تدخل للاهمية -تم الرد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

من لديها عادة سيئة تريد التخلص منها تدخل للاهمية



اخواتي يمضي عام وياتي عام جديد ونحن مسؤولون ومحاسبون فهل غيرنا شيئ او نجحنا في تحقيق شيئ ام كلها اماني وتسويييف!انا اليوم عندي فكرة وهي من لديها عادة سيئة مثل:الغيبة,النميمة,الكذب,اضاعة بعض الصلوات المكتوبة,التقصير في النوافل والوتروالضحى,العادة السرية,الاغاني,التبرج,اضاعة الوقت,الكبر,عقوق الوالدين,وغيرها.فمثلا تكتب كل واحدة اليوم العادة التي تريد تغييرها وتضع لنفسها تقييم مثلا:ضعيفة في الابتعاد عن هذه العادة,جيدة,جيدة جدا,ممتازة!وبعد اسبوع من المحاولة والاجتهاد للتخلص من هذه العادة تكتب تقييم الاسبوع من الخيارات السابقة وهكذا حتى ينتهي شهر صفر!وبعدين انا بعد متابعة التقييمات نهاية كل اسبوع اكتب لكل واحدة نسبتها في المائة للتخلص من العادة التي لديها وان شاء الله ينجح الموضوع وكلنا نتجاوز سيئاتنا/واذا الوحدة منكم تكتفي بالتقييم ولاتريد كتابة عادتها السيئة فلها كل الحرية وان كان الافضل ذكر العادة حتى الكل يقدم لها النصائح والمؤازرة طيلة الاسبوع/ان شاء الله كلنا نشجع بعض وننجز هذه الفكرة المفيدة للجميع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرا على الموضوع المييز جدا
وانا لدي عادده سيئه جدا الا وهي الحساسيه الزائده
وكثره التفكير واود التخلص منها
واجو ان الاقي الحل عندكم


__________________________________________________ __________

موضوعك وايد حلو
انا عند عادة سى جدا وهي الحساسية الزيدة والغيب بس مو تكلم على شخصية بشى مو فيها بس إذ نقهرة وفحستى وايد على قول إلى ماما لانة صديقة الوحيدة في الدنيا واللة خليها لي
وفي عادة طلعة جديد وهي الحسد ماكنت أحسد ولاكان عند كبريا بس شسوء الناس صار هشكل بس اكون متكبرة عند ناس إلى شوفون حلهم على او على غير وكون فله مع نس فلة حتى لو تكون اختى


__________________________________________________ __________

والله العاده اللي عندي ونفسي اتخلص منها
هي الاكل باخرالليل والوز ن ياساتراستربس
ايضاصلاة الوتر داىمااتكاسل ومااصليها


__________________________________________________ __________

يشرفني ان اكون اول من تشاركوانا لدي عادة حديثة لم تكن معي من قبل وهي مضايقتني كثير جدا وهي:
كثرة النوم وبالكاد الحق على الوتر والضحىواقيم انفسي ب(جيد)
وكمان قلة الصبر والانفعال السريع(جيد جدا)
وان شاء الله مثل هذا اليوم اقيم نفسي مرة اخرى وتكون عزيمتي اقوى وتقيمي احسن


__________________________________________________ __________

نور التفاؤل حبيبتي اعذريني لم ارى مشاركة الا الان ,,واذا انت جادة وتبغي تغيري من عاداتك
اولا:اكتبي تقييم نفسك للمشكلتين
ثانيا:اذا تبغي تتخلصي من مشكلة الاكل حاولي لا تطولين في السهر ونامي بدري
والوتر صلي بعد العشاء او اذا ذهبتي للفراش خذي وضوء وصلي الوتر ثم نامي