عنوان الموضوع : 1- أسئلة واجوبة للبشرة والجسم لـ خبيره الأعشاب .. تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

1- أسئلة واجوبة للبشرة والجسم لـ خبيره الأعشاب ..



هذه بعض الاسئله قامت بـ الاجابه عليها خبيرة الاعشاب [ .. منى الجميع .. ]


س - انا بصراحه بشرتي تتعرض للشمس بـ شكل يومي وأحس أنه لونها تغير نوعا ما الي الاسمر ، وصارت حساسه جدا ..
بـ إيش تنصحيني عشان احافظ على بشرتي ..؟


ج - اختي الفاضله التعرض للشمس بشكل يومي ، يؤثر على البشره بشكل سلبي ،
وتنتج عنها امور كثيره منها ( اسمرار البشره - ظهور المسامات - النمش - بشره مرهقه ومتعبه جدا ... الخ ) ، لذا وجب عليكي التالي :-


1- اختيار كريم واقي من اشعة الشمس ويكون مغذي ايضا في نفس الوقت ..
2- اختيار كريم ليلي مغذي ومرطب ومبيض للبشره ..
3- وضع قناع طبيعي على بشرتك مرتين اسبوعيا مثل ( قناع العسل مع قطرات الليمون او قناع الطماطم المستويه جدا والمهروسه او قناع البطاطا المستويه مع حليب مركز ) يوضع القناع إلي أن يجف جيدا ثم يغسل بماء بارد ..
4- يراعى في فترة الصيف بعد عودتك من العمل مباشره بـ أخذ قالب ثلج صغيره ،
وقومي بـ لفه بـ شاش وتمريره على بشرتك كي ينعش البشره ويساعد على قبض المسامات ..
5- وضع رشاش مملوء بماء الورد ورش الوجه به مرتان في اليوم لانعاش البشره ..
6- ان كنتي من اللواتي يضعن البودر والكريم الاساس بشكل يومي ،
يفضل عمل تنظيف بشره للوجه كل سبع ايام في المنزل ،
حتى لا تراكم بقايا المكياج على المسامات فتسبب بقع وبثور على البشره وايضا قد تؤدي لظهور حبوب لانسداد المسامه ..
7- بعد تنظيف البشره وان كنت من عمر 25 وما فوق يفضل وضع قناع طيني عشبي على بشرتك كي تعمل على تنقية المسامات وتساعد على شد البشره
وايضا مقاومة التجاعيد المبكره ..
8- بعد تعريض الوجه للبخار وضع الزيت المخصص لتنظيف البشره وتدليكه بشكل مستمر
ثم بعد ذلك اجلبي خيط وقومي بتنظيف البشره من اسفل الي الاعلى الي ان تنتهي من بشرتك كلها ، وطبعا لا تنسى الرقبه في عملية التنظيف ..
9- قومي بعمل قناع التنظيف وهو عباره عن ملعقتين شوفان ثلاث ملاعق زبادي خالي الدسم وملعقتين سكر وقومي بوضعه على الوجه والرقبه وتدليك الرقبه جيدا به
بحركات دائريه مع عقارب الساعه وضدها لمدة 15 دقيقه ..
10 - قومي بـ مسح الخليط بـ قطنه منقوعه بماء الورد البارد الي ان ينظف الوجه
ثم بعد ذلك ضعي هذا القناع وهو عباره عن بياض بيضه مع ملعقه عسل دوعني طبيعي كي تشد البشره وتعطيها نظاره وقمي بازالته بعد ان يجف نهائيا ايضا بماء القطنه منقوعه بماء الورد البارد
11- وقبل النوم قومي بوضع قناع زيت جلسرين مع عصير ليمون بكميات متساويه


12- راعى دائما ان يكون لديكي ميلك وتونك المناسب لبشرتك للاستعمال اليومي ، لتنظيف البشره من الاتربه العالقه وايضا لانعاشها واعطائها مظهر جميل
13 - راعي دوما انهاء غسل الوجه بماء بارد جدا كي يساعد على انعاش البشره وقبض المسامات ..
14 - شرب الماء عامل اساسي جدا لبشره نظره ناعمه مخمليه
15- وايضا لا ننسى العامل النفسي لانه الوجه هي مراة القلب ،
فحاولي ان لا ترهقي نفسك كثيرا بـ الهموم ..


س2- وجهي نفسي يكون لون واحد صافي ابيض اريد شيء سهل وبدون العسل ما يناسبني ابدا دايما يطلع لي حبوب بشرتي حنطيه مختلطه؟


ج2 - بالنسبه لك راح تلقين الاجابه فوق في ردي للاخت ،
اما الاقنعه بامكانك وضع قناع الزيادي خالي الدسم فهو جيد للبشره المتحببه ،
وايضا قناع الشوفان فهو منظف رائع للبشره ،
قناع الخيار المهروس يساعد على توحيد لون البشره ،
ماء الحلبه ايضا يساعد على بياض البشره ،
كل هذا مع ما ذكر فوق ستحصلين باذن الله على بشره صافيه ، لكن مع الاستمراريه وعدم الكسل ..


س3- الصدر الله يجزيك الف خير
اريده يكبر وينشد و اريد تغير لون الحلمه الى الوردي بدل البني علما بانني ارضع بنتي و لي ولد من قبل ..؟

هناك مواد كثيره طرحت بالسوق تساعد على تكبير الصدر ،
لكن بـ صراحه لا انصح بها نهائيا لما لها من مضاعفات وايضا الكثير منها مو مرخص من وزارة الصحه ،
قومي بتدليك صدرك يوميا بزيت الحلبه مع حركات نوعا ما قويه دائريه وبكل الاتجاهات ..

س4- تشققات البطن والافخاذ و السلوليت ؟؟


ج4- بالنسبه لتشققات البطن ان كانت بسيطه بـ امكانك عمل خليط متجانس من
زيت الزيتون الاصلي وزيت الجلسرين وعصير الليمون ودهن هذه المنطقه بشكل يومي قبل النوم يساعد على اخفاء هذه التشققات والخطوط
اما بخصوص الافخاد والسلوليت :
اولا عليكي يوميا بـ أكل حبت اناناس لانه هذا يساعد على اذابة الشحوم بالجسم ،
ثانيا عمل رياضه المشي او نط الحبل
ثم بعد الانتهاء من الرياضه فورا قومي بجلب نص كوب من القهوه العربيه ( خشنه ) وادخلي الي الحمام وقومي بغسل جسمك بماء ساخن نسبيا ثمه قومي بعمل عجينه من القهوه العربيه وقومي بفرك الافخاد جيدا وخاصه في الاماكن التي بها السلوليت لمدة ربع ساعه ، بعد ذلك اكملي استحمامك وعند الانتهاء وبعد مسح الجسم من الماء قومي بمسح وتدليك الجسم بخل التفاح وارتكيه الي ان ينشف، استمري على هذا الحال وستجدين انه السلوليت اختفى وايضا الافخاد تتقلص تدريجيا ،

4-توحيد لون الجسم ؟؟

هناط طرق عديده لتوحيد اللون اختاري ما يناسبك
1- اثناء عمل حمامك قومي بوضع قناع الحناء المخفف على جسمك كله واتركيه الي ان ينشف ثم بادري بغسله
2- اثناء حمامك قومي بوضع قناع الحناء المدموج بالكركم اليمني على جسمك واتركيه الي ان ينشف واغسليه جيدا
3- قومي بعمل خليط من عصير الليمون المركز مع زيت الزيتون الاصلي مع زيت اللوز وادهني به جسمك ليلا واغسليه نهارا
4- احرصى على فرك جسمك دائما بليفه خشنه لانه ذلك يساعد على تقشير الجسم وخروج الخلايا الميته من الجسم ..
5- استعلمي الحمام المغربي لانه ذلك يساعد على توحيد اللون ..
6- احرصى ان تكون الملابس الداخليه قطنيه وخاصه بين الافخاد حتى يمنع الاحتكاك الذي يسبب اسوداد في هذه المنطقه ..
7- احرصي على استعمال اللوشن المرطب لجسمك
8- اخر شطفه للجسم يفضل ان يكون ماء بارد لانه ذلك يساعد على انعاش البشره وشد المناطق المترهله منها ..
9- عمل هذا الكريم ( فكس +كركم +جلوسليد + زيت جلسرين + بودره زيت اللوز المر )
يخلط ويوضع في برطمان وعند الدهن تاخذ الكميه وتخلط بملعقه من عصير الليمون


للموضوع تكمله ولكن سوف يوضع بموضوع ثاني ...
نظرآ للحجم
دواعتكم ..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________