امي ساعدوه -تم الرد
عنوان الموضوع : امي ساعدوه -تم الرد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
امي ساعدوه
سلام عليكم بنات شخباركم تماااااااااااام طلبتكم امي فيه سكر وعمره 44 وسوت تحليل طلع معاه سكر وهي خاااااااايفه ومتدري وش تاكل وش ماتاكل وتقول اااخاف ااااااانحف وهي ماتحب النحف ابددددا:
والللللللللللللله يابنات امي تحزن واذا تعرفوا شي علاج عن السكر يقولي اي شي حبوب اااااااي حااااااااجه راح اتصدق عنها وربي البيت راح تكسب ااجر استن ردودكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الله يشفيها ويحفظها الجسم مو مهم اهم شي صحتها
تبعد عن الحلا بصفه عامه والتمر بصفه خاصه
يعني اي شي فيه سكر تبعد عنه حتى العصير
والخبز تاكل الخبز الاسمر
اممممممممم وش كمان
ايه العنب بعد يرفع السكر
هاذا اللي متذكرته من معلوماتي البسيطه انشاء الله اكون افدتك
ادخلي على قوقل او تروح للدكتور تبعها وهو بيعطيها حميه تمشي عليها ماتشوف شر
__________________________________________________ __________
أعقب على كلام الأخت عشقته حيل...
هذه الحميه تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم
لذلك يجب عليها الالتزام والتقيد بجميع التعليمات
1/تناول الوجبات يوميا في نفس الوقت
2/ تناول الوجبات الرئيسيه والوجبات الخفيفه
3/تجنب الطعام المقلي
44/ المحافظه على الوزن المثالي وتنجنب زيادة الوزن
5/ اداء التمارين الرياضيه أو المشي يساعد على تقليل نسبة السكر بالدم
6/ في حالة حدوث انخفاض في السكر وذلك بشعورها برعشه في اليدين
او دوخه (وعدم وضوح الرؤيه) او صعوبه في التركيز يفضل تناول
2 حبات تمر او عصير محلى او مكعبات سكر
7/ الالتزام بمواعيد الانسولين ومراجعة الطبيب في حالة ارتفاع او هبوط السكر
8/في حالة صعوبة لما ورد في هذه الحميه او في حالة تغير نظامها العلاجي
عليها استشارة اخصائي التغذيه لتعديل اللازم في الوجبه..
__________________________________________________ __________
يتبع......
النظام الغذائي
2 حبة تمر لاغير في اليوم
الفطور
1 ك حليب او 1ك لبن او زبادي قليل الدسم ،منزوع الدسم
30 جم جبنه قليلة الدسم أو 1 بيضه مسلوقه
2/1 خبز بر او 1 شريحة توست
حبة فاكهه او 1 عصير طازج بدون سكر
وجبه خفيفه
حبة فاكهه او نص ك عصير طازج بدون سكر
الغداء
نص ك حليب او لبن او زبادي قليل الدسم
30 جم لحم_دجاج ـ سمك بدون دهن
نص ك ارز (4 م) +ربع خبزة بر
نص كوب شوربه
ك خضار1 حبة فاكهه
سلطه خضراء حسب الرغبه
وجبه خفيفه
ك عصير طازج بدون سكر
4 حبات بسكوت من دون سكر
العشاء
نص ك لبن او زبادي قليل الدسم
30 جم لحم دجاج سمك او 30 جم جبنه قليلة الدسم
ربع خبز بر
كوب خضار
حبة فاكهه
سلطه خضراء حسب الرغبه
وجبه خفيفه
15 جم جبنه قليلة الدسم +ربع خبز بر
دعواااااتي لها بالشفاء العاجل..أما بالنسبة للعلاج الطبي ماأنصحك تاخذين من أي أحدلأن علاج السكر درجات على حسب المريض روحي لأقرب مستشفى حكومي وأفتحي لأمك ملف وخليها تتابع حالتها في عيادة الأمراض المزمنة أو لو العيادة هذي مش موجودة خليها تراجع عيادة الباطنية وخليها تراجعهم باستمرار والدكتور بيتابع حالتها لاتخافي حبيبتي السكر ياإما يكون وراثي أو مرضي والدكتور بيصنف إيش السبب......
دعواتي لها..
__________________________________________________ __________
معليش أبضيف لك حاجة أدري مزعجه ههههههه
أمي تقولك لما بتتقهوى تحط شوية قرفة مطحونه بالفنجان وتتقهوى عليه دائما بقهوتها ماتخليه مجررررب للسكر وع العموم أمي نفس أمك مريضة سكر..
__________________________________________________ __________
تسلمي ياعسل الله يسعدكي
رد مع اقتباس
