عنوان الموضوع : ساعدوني اتابكم الله -تم الرد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني اتابكم الله



ساعدوني ارجوكم انا سيدة متزوجة ولي 3 اطفال عمري29 سنة طولي168 و وزني 106.5 جربت فيتو شيب وما نفع خففت اكل وما فادني مع الاكل وما نفع تعرفو تناولت فيتو شيب ولم ينزل مني ولا كيلو انا داخلة على حالة اكتئاب اصبحت عندي عقدة خوفا من ان لا انقص وزني ارجو من كل اخت جربت شي ونزل وزنها بسرعة وبدون اعراض جانبية ان تفيدني بارك الله فيها و يصلح ذريتها انا بانتظار الرد واجركم على الله.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اكثري من شرررب الزنجبيل
ومارسي الرياضة والمشي باستمرار
واستخدمي حمام الساونا لانه يذيب الشحوم المتراكمة
ربي يوفقك ويعينك


__________________________________________________ __________

اكثرى من المشى وشرب الماء وامنعى شرب الكولا بجميع انواعها


__________________________________________________ __________

ادخلي نادي


__________________________________________________ __________

تابعي مع اخصائية تغذيه وادخلي نادي افضل شي


__________________________________________________ __________

شكرا حبيباتي بس انا بدي وصفة مجربة لانقاص الوزن ما عندي وقت للنادي