عنوان الموضوع : أبي حل لحالتي الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أبي حل لحالتي



مشكلتي مادري وش نوعها ارجوكم ابيكم تفسرونها لي
انا دايم احس فيني برد دايم اهز رجولي بشكل مو طبيعي بشكل ملحوظ وكل من شافني سألني اما اهز رجلي او اهز ظهري اروح للأمام وارجع للخلف فهمتوا مثل الي جالس ويداكر ويهز نفسه ورى قدام ورى قدام او اقصص اظافري واذا مافيه اظافر اقصص اللحم الي حول الظفر بس بشكل بسيط او اقصص شعري بفمي امسك خصلات شعري وادخلها بفمي او اقصصها عجزززززت وربي عجزت اكثر من مره احاول اجلس اطالع التلفزيون بدون مااسوي اي حركه لا عجزت ماقدرت اما اهز رجلي او يدي او الاعب اصابعي او اقصص شعري او اقصص اظافري يعني اجلس بدون مااسوي هالاشياء مستحييييييل ماعمرها صارت لي وخصوصاً اهز الرجل دايم وانا اقرأ وانا اتكلم وانا استمع اهز رجلي او اتحرك كثييييير هالحركات سببت لي مشاكل عجزت اتكلم يعني ماصرت اتكلم اسرد سالفه طويله لا ارتبك اتلعثم ويجيني توتر كثيييير ... انا شخصت حالي قلت فيني توتر اذا صدق فيني توتر وش الحل ؟؟؟ واذا مافيني اجل شنو هالحاله ووش علاجها وربي وربي وربي سببت لي أزمه بحياتي صار فيني زي الربكه لما اتكلم مع احد لاتقولون روحي طبيب نفسي لا مااقدر المكان الي فيه مايسمح لي اني اروح لطبيب نفسي.. وحاولت اشخص حالتي كثير بس ماقدرت مره اقول قلق ومره اقول توتر وللحين ماثبت على شي عجزت الله يسعدكم بالدارين ويرزقكم من حيث لاتحتسبون ابي حل لمشكلتي عمري 24 والي يشوف تصرفاتي يعطيني اصغر من عمري بكثيييييير نفسي اتكلم وانا بثقه وعيوني في عيون المتحدث مو ارتبك واهز رجولي ولا اقصص اظافري بفمي ولا العب بشعري..وجزاكم الله خيير وارجوكم طلعوا موضوعي بجد محتاجه مساعدتكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


رفع


__________________________________________________ __________

لا حول ولا قوه الا بالله
حبيبتي حالتك بسيييطه باذن الله
شوفي ادخلي اليوتيوب واكتبي تمارين استرخاء وسوي التمارين
ومارسي اليوغاء تريح الجسم وتطرد منه السموم حاولي تشغلي نفسك
وفي حل ثاني وهو محرج بس لحالتك عشان تتعالج
الحل
جيبي قماش وربطي شعرك غطيه بالقماش يعني
واصابعك حاولي تلبسي لها لبس اليد حق البرد حاولي تستغفري
امممم واذا سويتي حركه احرمي نفسك من شي عقاب يعني وبس اتمني اكون افدتك
راسليني بالخاص اذا تبيني اساعدك اكثر بالتوفيق ياعسل ♥♥♥♡


__________________________________________________ __________

ربي يكون ف عونك....انتي ليش ماتروحي لطبيب نفسي....لاتقولي طرفي مايسمح لي...لو حطيتي ف بالك تروحين حتروحي اياً كانت الظروف لانه هالشي مهم جدا في حياتك وبياثر فيها سواء بشكل سلبي او ايجابي


ادخلي عالجوجل واكتبي علاج التوتر او القلق ....وخليكي واثقه من نفسك لاتعطي مجال لاي احد يهز ثقتك حتا لو كانت تصرفاتك تضايقك من نفسك لاتسمحي لهالتصرفات تزعزع ثقتك بذاتك وشخصيتك


موفقه اخيت


__________________________________________________ __________

الله يعينك حبيبتي ومثل ما قالت الأخت روحي لقوقل وشوفي علاج لحالتك


__________________________________________________ __________