عنوان الموضوع : اكتئاب -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اكتئاب



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من دون مقدمات
انا عندي حالة اكتئاب من عدة اسباب و بتمنا انكم تقراؤو موضوعي لاخر وتنصحوني بكل اشي كتبتلكم ياه
اولا من المدرسه ومن الدراسه
انا الحمد لله علاماتي ممتازه بس ما معي وقت اقعد مع اهلي ولا معي وقت اتسلى مع صاحباتي ولا احكي معهن ولا معي وقت اتفرج على التلفزيون ولا معي وقت العب او اعمل اي اشي يغرلي جو وطبعا كل السبب على المنهج الفلسطيني الي ما بيعطي الطالبه او الطالب فرصة انو يحط راسو ويحرم الطفل من حقوقه .. انا صراحه لو هسه قدامي وزيرة التربيه و التعليم بطعميها دش بهدله على المنهاج وما بتفرق معي منصبها لانو اشي عنجد بيقهر
صار عندي شعور انو الي نغس اهدم كل المدارس وصرت اتمنى هاد الاشي

ثانيه انو كرهت حالي هاي الفتره لاني رجعت ابعد عن ربنا ..رجعت اسمع اغاني وما اصلي
انا بكره حالي لما ببعد عن ربنا رغم اني هديت صاحبتي للصلاه وهسه ما بتقطع ولا فرض بس انا مش عارفه شو صرلي

ثالثا انا عندي مشكله مع شكلي خصوصا عيوني الي صغار وانا ما بحب العيون الصغار .. ما بشوف حالي حلوه وبشوف كل بنات صفي احلا منهن خصوصا الي كملها علي انو الحجاب مش حلو على وجهي فهنجد بتدايق مش شكلي .. ماما بتحكيلي انو ما عندي ثقه بحالس بس انا مش هيك .. كل الي بالقصه اني ما بجامل حالي .. وكثير بنقهر انو البنات احلا مني وبهالايام الشكل صار اهم اشي

رابعا .. انا عرفت من جديد ان في اشي عند البنت اسمو غشاء البكراه .. وانا صغيره دخل قلم في مهبلي ما بعرف كيف ... بس ما بتذكر تن نزل دم او اشيي .. بس كل ما بيجي في بالي الموضوع وانب يمكن ما اكون بنت وان اذا اتجوزت وما طلعت بنت بفضح اهلي بنجن وبيزيد علي الاكتئاب خصوصا انو انا ما عملت اشي غلط وما كنت بعرف والله خصوصا انو انا معروفه بالبلد بادبي واخلاقي .. وانا والله هيك .

خامسا انا عندي تقوس بظهري ومن انا صغيره فولا لبسه ولا اي اشي بيطلع علي حلو كل اللبس بيطلع علي كثير بشع من ظهري

اسفه اني طولت عليكم بس ما الي غيركم افضفضلو ... والله رح انجن وبفكر في الناس الي بينتحرو كثيييير وبتمنى لو الانتحار مش حرام مشان اقتل حالي اليوم قبل بكره
واسفه مره ثانيه لاني طولت عليكن

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يستر عليج يا اختي ويفرج كربك

رفع


__________________________________________________ __________

حـبـيـبـتـي
تـقـربـي مـن الـلـه وأبـعـدي عـن أي شـي يـبـعـدك عـنـه وتـذكـري الـجـزآء الـمـتـرتـب عـن أي ذنـب تـقـومـيـن بـه
قـريـب الآجـآزه تـيـجـي وبـتـجـلـسـي مـع أهـلـك وصـحـبـآـتـك
تـذكـري الـلـه خـلـقـك فـي أحـسـن تـقـويـم كـل مـآتـحـتـآجـي إلـيـه أن تـعـززي ثـقـتـك بـنـفـسـك فـقـط
غـشـآء الـبـكـآرة بـإذن الـلـه مـآصـآر شـي لـكـن لـلـتـأكـد رآجـعـي طـبـيـبـه
لـمـشـكـلـة تـقـوس الـظـهـر يـوجـد بـآلـصـيـدلـيـآت حـزآم يـعـآلـج مـشـكـلـة الـتـقـوس
مـوفـقـه يـ سـكـرة


__________________________________________________ __________

حبيبتي المشكلة الأولى
حاولي تنظمين وقتج وقت للدراسه ووقت لاهلج
حتى لو بالويكند جلسي مع اهلج
علشان ماتكرهين الدراسه لازم تطلعين اشوي عن جو الدراسه وتتكلمين مع اهلج وصديقاتج


المشكلة الثانيه
بسبب الأغاني تركتي الصلاه وتذكري ان تارك الصلاة مايتوفق في الدنيا
وفي الاخره عقابه شديد


المشكله الثالثه
حبيبتي تذكري رب العباد مايخلق الانسان قبيح قال تعالى
( لَقَدْ خَلَقْنَا الإنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ )
اكيد ملامح الوجه عندج ناعمه
واذا حبيتي توسعين العين اشوي حطي لج كحل داخل العين راح تبرز لعيون وتتوسع اشوي

المشكلة الرابعة
يمكن ماتكوني فقدتي البكارة خبري امج علشان توديج للمستشفى وتتاكدين بدل ماتعيشين في قلق

والمشكلة الخامسة
تقوس الظهر في عدة تمارين لعلاج التقوس
ومن ضمنها

حركات مشابهة للركوع والسجود في الصلاة؛ فميل الجذع للأمام في الركوع والسجود يساعد على تمدد فقرات العمود الفقري وتباعدها عن بعضها البعض، وإن طول العمود الفقري يزداد بضعة سنتمترات في الركوع والسجود عن طوله في الوقوف

وحاولي تجلسين باستقامة
واذا بتنحنين انحني باستقامة


__________________________________________________ __________

والله وانا رأيي متل الاختين الي قبلي
حاولي ما تعيري القصة اهتمام كلنا نتعب من الدراسة بس بالاخير نحصد تعبنا
الله يفرج همك حاولي تبعدي شوي شوي على الاغاني وتقربي من ربنا سبحانه
الله يهدينا ويرضا عنا


__________________________________________________ __________

الله يوفقج حبيبتي والله يسعدج ان شاءالله يارب العالمين
الاخت " الحلوه الشقوره " ما قصرت يزاها الله كل الخير