عنوان الموضوع : وزن زوجي.. الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وزن زوجي..



متزوجه من سنتين وقبل سنه صار حادث على زوجي وانكسرت فخذه وكان وزنه تمام بعد الحادث صار وزنه 80 وعمره27 واللي يشوفه يعطيه 40 كرشته كبيره وصرت اتقرف منها و حاولت معاه بأكثر من طريقه يخفف فيها وزنه مافي فايده و رياضه مايقدر عشان الكسر اللي بفخده وصارحته ولقيت منه لامبالاه يتغير اول يومين وبعدين يرجع للاكل
كيف أتعامل معاه وأغير نظامه ف الاكل واعوده ع الرياضه والدايت ويهتم بنفسه وكذ..
قسم مليت من ذي الحاله
ساعدوني الله يفرجها عليكم

استغفر الله العظيم وأتوب اليه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي الله يفرج همك والله يشفي زوجك ويعاافيه ....انصحيه يروح لدكتور تغذيه يكتب له نظاام يناسب وضعه شجعيه على هالشي وقولي له وزنه بياثر على صحته والسمنه قد تصيبه بمرض السكري وامراض بالقلب وهو بعده صغير ....انتي اطبخي له طبخاات داايت صحيه مافيها دهون كثير لاتسوين له مقلياات دايما ...سوي له سلطاات ومشوياات وعصاير طبيعيه تسوينها بنفسك طبعا عصير الليمون راائع جدا لحرق الدهون وسوي له مشروب من الماء المغلي والقرفه والكمون والزنجبيل وكزبره ناعمه انا شفت طررق مشروباات حارقه للدهون في اليوتيوب ابحثي عنها تلاقين طررق كثيره ... وشجعيه يمشي ساعه على الاقل باليوم او نص سااعه مومشكله اهم شي يتحرك مايجلس كذا شجعيه وعوديه على الاكل الصحي الخاالي من الدهوون والله يفرج همك نشالله الاخوات يفيدونك اكثر


__________________________________________________ __________

يحتاج رياضه عالاقل مشي نص ساعه
واذا مايبغى يروح لاخصائي التغذيه

حاولي تساعدينه انتي بالاكل
حاولي تبعدينه عن الدهون يعني يتجنب المقالي

ويخفف من النشويات
مثل الرز والمكرونه


__________________________________________________ __________

80!!
مومرة سمين زوجي وزنه اكثر من 80 واشوفه عادي


__________________________________________________ __________

السلام عليكم
الله يشفي زوجك حبيبتي ويفرج همج بس أنتي حاولي معه يسوي رياضه ويقلل من الآكل الدسم


__________________________________________________ __________

زوجي وزنه 117 كيلو
صحيح أشوفه سمين شوي بس عادي وما أهتم بهالنقطة نهائياً صحيح يصير مزح وضحك لأني نحيفة مرة
وأهم شيء القلب والحمد لله زوجي طيب القلب والأهم يحبني
أعتقد أنت تهتمين بالشكليات
فيه مثل مصري يقول
" الي حلو من بره وحش من جوه "
المفترض تقفي مع زوجك ولا تقللين منه لأنك بكذا ممكن تنزلين من قيمتك عند زوجك
كم من زوج شكله حلو والبنات يطاردونه ويوقعون به وتحصلينه علاقات ويشوفك ولا شيء
وإلا ممكن يشوف نفسه عليك ويتزوج الثانية