عنوان الموضوع : نفسيتي تعبت مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نفسيتي تعبت



بسم الله الرحمن الرحيم


اولا :: انا بنت في ثاني متوسسط عندي اكثر من مشكله

المششكله الأولى ::

انا سمينه مرا واتعب من كتر ما الناس يستهزو فياا ماما وبابا واخواني وكل اقاربي نفسس أنحف بسس ما عندي اراده ...

المششكله التانييه ::

انا ولله الحمد الاولى على سنه تانيه
اهتم بدراستي الى درجه كبيره
يعني متلا لو كنت متأخرة عن الدوام ما اروح واجلس ابكي
ولو كنت ما حليت الواجب لظروف اجلس ابكي ومااروح المدرسسهه

نفسيتي تعبت من دا الشئ
ابغى منكم طرق تخليني ما اتعلق بدراستي وتنحفني

سسسسساعدوني

شكرا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الحل بين يدك حبيبتي ساعدي نفسك بنفسك وروحي الدكتوره التغذية واسمعي كلامها بضبط حب حبه راح تنحفين بس مثل ماانتي شطوره با المدرسه بعد لازم تصيرين شاطره انك تهتمي بنفسك وبجسمك لازم تمشين مع دكتوره وشوي شوي بتنحفين ولا تستكثري علئ روح لا حبيبتي أتبعي الدكتوره بدقه كأنك تسمعي لكلام أمك أختك لأني انا نفسي كنت كذا بس توفقت مع دكتوره والحين تبارك الله نحيفه خلاص اتفقنا لازم انتي تتحركي وتسمعي الكلام أوكي بعدين راح تشوفين انتائج كل الي يستهزءو فيك راح يمدحونك ويضربون فيك المثل أوكي يلا حبيبتي الله يوفقك


__________________________________________________ __________

للرفع


__________________________________________________ __________

الارادة و العزم تخليكي تنحفي متلا اشتري فستان مقاسو يكون صغير و قولي هدفي يصير مقاسي من مقاس هالفستان و خليكي تحاولي لحتى تحققي هدفك و بالنسبة للدراسة شي طبيعي اليب بصير معك لانك بتحبي تدرسي و شاطرة لازم تحطي اهداف في الحياة و تسعي لتحقيقها


__________________________________________________ __________

يأكتكوته انك تتعلقين بدراستك ومهتمه هذا شيء حلو يعني أنتي بنت شاطره وحريصه على دراستك وواجباتك. وإذا في يوم نسيتي وماحليتي الواجب لاتبكين ؤلاشي عاادي بس لاتكررين هالشي لازم تحرصين على حل الواجب. إما أن أهلك يقولون لك انك سمينه. لاتهتمين حبيبتي بس إذا أنتي تآكلين دائما أكلات فيها دهون كثير قللي منها. أنتي لازم تسوين رياضه خفيفه مثل المشي إذا خلصتي من المذاكره قومي أمشي نص سأعه أو سوي أي رياضه خفيفه ؤلاتتعبين نفسك. ؤلاتسوين ريجيم هذا غلط ؤنتي توك صغيره وجسمك يحتاج انك تآكلين وتتغذين. تناولي الفواكه والخضار.والسلطه مفيده ؤلاتاكلين أكل مطاعم كثييير. أكل المطاعم والمشروبات الغازيه تسبب السمنه. والله يوفقك ويسعدك


__________________________________________________ __________