عنوان الموضوع : ابغى انقص 10 كيلو في شهر مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابغى انقص 10 كيلو في شهر



السسلام علييكم

انا ابغى حل لمشكلة البطن والجواانب وربي نفسستي تتعبت منهم او حتى ريااضه بس تكوون مجربه

وكمان ابغى رججيم يكون صحي ابغى انقص 10 كيلو في شهر

والخطوط الحمراء الي بالجسسم الي عندها حل ياليت تقولوا لاني قرات انها ماترووح

واخر ششي ابغى كريم او اي شي يكوون مجججرب لتبيض الركب والكوع

امااانه الي تددخل على الاقل تكتب دعووه اني احصل الجسسم المثاالي والاقي حل لمششكلتي

سسبحاان الله وبحمده
سبحاان الله العظيم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ان شاء الله يساعدونج البنااااتات و تحصلين على الوزن المثالي


__________________________________________________ __________

روحي دكتورة تغذيه والله يوفقك


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوتة اماراتية
ان شاء الله يساعدونج البنااااتات و تحصلين على الوزن المثالي

اميين ويااكي يارب


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره الشرقيه
روحي دكتورة تغذيه والله يوفقك

يالييت لو اقدر بس الظروف
اميين ويااكي


__________________________________________________ __________

امممممممممممممممممممممممممم *.*
الليمون زين لتبيض الركب والاكواع
بس يباله ص بر وياخذ وقت طويل اكثر من شهر
وفيه بعد كريم اسمه سودو sudocrem
يستخدمونه جربيه ممكن يفيدج بس انا للامانة ماجربته
ممكن تبحثين فالنت وتشوفين انطباع الناس اللي جربته
وبالنسبة للريجيم ما اتوقع بتلاقين ريجيم يخلصج من 10 كيلو فشهر !!!!
موفقة

استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه