عنوان الموضوع : وينكم يالمتزووووجاااات تكفوون ساااعدوني -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وينكم يالمتزووووجاااات تكفوون ساااعدوني



السلام عليكم ورحمه الله
بنااااات انا عندي مشكله واتمنى القى الحل عندكم انا مشكلتي بجسمي
يعني انا مررره نحيفه حاولت كثير بس ماقدرت ازيد وزني
وخاااصه بعد ماجبت طفلي الاول صاار معاااي ترهل فضيع في صدري
يعني فوق النحاافه ترهل مع صغر حجمه وخايفه مع الوقت لما اجيب اطفال اشلون الوضع بيصير
وانا خااايفه مع الوقت زوجي ينفر مني اررجوكم قدمولي الحلول نخيتكم لاتخلوني
بنااات اكيد انتو حاسين فيني
انتظر ردودكم على احر من الجمر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعينك يالغالية ماعندى خبرة


__________________________________________________ __________

الله يعينك يارب والله ماعندي خبره انا برضو
بس اكيد
بنات المنتدى ماحيقصرو بالرد عليكي وان شاء الله تلاقي الحل
تقبلي مروري


__________________________________________________ __________

حبيبتي الغالية اقولك وصفة مجربة لزيادة الوزن وهي

مقدار كافي من الحلبة تغيها وتظيفين معاها كمية من العسل وتاخذين ملعقتين اكل قبل موعد الوجبات بساعة

وتاكليهم وراح تشوفين الفرق اما عن ترهل صدرك فاقدم لكي ايضا وصفة بسيطة جدا

وهي مقدار من الفاصوليا اليابسة تسحنيها لحد متصير بودرة وتضيفين الها قليل من الماء لحد متتكون عجينة تاخذين العجينة وتخليها على صدرك لحد متنشف وتحسين بالشد بعدها اغسليها كرري هذهالوصفة مرتين بالاسبوع وراح تلاحظين الفرق
اتمنى اكون فدتج


__________________________________________________ __________

اختي الترهل هونفسه حتى لو انجبتي مره ثانيه ماراح يزيد


__________________________________________________ __________

اختي انا بنصحك للسمنه انك تمشي و تاكلي و انتي بتمشي حتى تتوسع المعدة او العبي رياضه بس لازم تاكلي قبل الرياضه و بعدها

و الله يوفقك و الترهل متل ما قالتلك اختي ما بيزيد بل بالعكس يمكن مع السمنه يخف في المستقبل