عنوان الموضوع : المشي في الشهر الثامن لتأخر الحمل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

المشي في الشهر الثامن



الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



شخباركم يا حلوين بغيت أسألكم عن المشي بالشهر الثامن . ؟؟

كم المدة اللي ينصح ان تمشي بها الحامل كل يوم


اللي تقدر تساعدني لا تبخل علي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ينقل للقسم المناسب .

أختي لا تمشي كثيرا الآن تجنبا لأية ولادة مبكرة ولكن لما تدخلين الشهر التاسع هنا ممكن تكثري المشي .
يا رب يتمم حملك على خير ويرزقك طفلا سليما معافى ويا رب يرزق كل منتظرة ويرزقني.
وأهلا وسهلا بك في منتدى سيدتي وفي قسم الحمل والولادة ويا رب تفيدي وتستفيدي.


__________________________________________________ __________

وضحوولي كم مدة المشي ... نص ساعة او ساعة او اقل او اكثر ؟؟


__________________________________________________ __________

افضل حالات المشي نصف ساعه
ودعواتك لي


__________________________________________________ __________

انا في الشهر الثامن اكتفي بحركتي الطبيعيه في البيت والسوق وهكذااا----- ومن التاسع ابدا كل يوم امشي لحد ما اتعب وكنت اتعب بسرعه هههه


__________________________________________________ __________

ابدئي مشي من التاسع افضل