عنوان الموضوع : كيف تغذي شعرك خلال الليل لشعر صحي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف تغذي شعرك خلال الليل



احرصي على اكلاحد هذه الماكولات قبل النوم بساعه او ساعه ونص.زبادي._عسل نحل_سلطة خضاراو فواكه احرصي على شرب كوب من الماءقبل النوممباشره واحرصي على تدليك فروة راسك باطراف الاصابع بزيت الزيتون تجنبي غسل الشعر ليلا والنوم وهو مبلبل تجنبي استخدامزيوت ثقيله او كريمات دهنيه اولزجه على الشعرنسه او فروة الراس ليلا واستبدليها بكريمات وزيوت خفيفه. قومي بفرد شعرك ولا تعقصيه ليلا وانتي نائمه ...

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


موضوعك رائع حبيتي


__________________________________________________ __________

حلووووووووو حبيبتي ومشكورة


__________________________________________________ __________

تسلمين يا الغاليه


__________________________________________________ __________

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه غاليتي