عنوان الموضوع : الدلكة السودانية. ....
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الدلكة السودانية. ....



ﺳﻨﻘﺪﻡ ﻟﻚ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﺪﻟﻜﺔ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻴﺔ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪﻫﺎ
ﻭﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻄﺒﻴﻘﻬﺎ:
ﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪﻫﺎ:
ﺗﺰﻳﻞ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ ﻭﺍﻟﻘﺸﻮﺭ ﻭﺗﻮﺣﺪ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ.
ﺗﺸﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺗﺸﺪ ﺗﺮﻫﻼﺕ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
ﺗﻀﻔﻲ ﻧﻌﻮﻣﺔً ﻭﻟﻤﻌﺎﻧﺎً ﺭﺍﺋﻌﺎً ﻟﻠﺠﺴﻢ .
ﺗﺆﺧﺮ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺸﻌﺮ.
ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺪﺍﻭﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻟﻜﺔ ﺳﺘﺸﻌﺮﻳﻦ ﺑﻔﺮﻕ ﻛﺒﻴﺮ ﺑﻠﻮﻥ ﺍﻟﺮﻛﺐ ﻭﺍﻷﻛﻮﺍﻉ
ﻭﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ.
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺪﻟﻜﺔ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻴﺔ:
ﻛﻮﺏ ﺃﺭﺯ ﻣﻄﺤﻮﻥ، ﻛﻮﺏ ﻋﺪﺱ ﻣﻄﺤﻮﻥ، 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻃﺤﻴﻦ ﺃﺑﻴﺾ
2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺗﺮﻣﺲ ﻣﻄﺤﻮﻥ، ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺣﻠﺒﺔ ﻣﻄﺤﻮﻧﺔ، ﻛﻮﺏ ﺑﺮﺵ ﺑﺮﺗﻘﺎﻝ، ﻛﻮﺏ
ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ، ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺯﻳﺖ ﺳﻤﺴﻢ، ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺯﻳﺖ
ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﻤﺮ، 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ، ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﺴﻚ ﻣﻄﺤﻮﻥ.
ﺍﺧﻠﻄﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﻭﺇﺫﺍ ﺍﺣﺘﺠﺖ ﻹﺿﺎﻓﺔ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ
ﺣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﻟﻴﻨﺔ ﻭﻧﺎﻋﻤﺔ ﺍﻟﻤﻠﻤﺲ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﺸﻜﻴﻠﻬﺎ ﺑﺎﻟﻴﺪ
ﺿﻌﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻣﺤﻜﻢ ﺍﻹﻏﻼﻕ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ، ﻭﺧﺬﻱ ﻗﺪﺭ ﺣﺎﺟﺘﻚ ﻣﻨﻪ
ﺑﺎﻟﻤﻠﻌﻘﺔ ﻭﺃﻋﻴﺪﻱ ﺇﻏﻼﻗﻪ ﻭﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﺑﺎﻟﺨﻠﻴﻂ ﺍﻟﻤﺘﺒﻘﻲ.
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﺪﻟﻜﺔ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻴﺔ :
ﻳﻐﻄﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ﺗﺪﻟﻴﻜﻪ ﺑﺎﻟﺨﻠﻴﻂ ﻭﻳﺘﺮﻙ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﻕ، ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ
ﺑﻀﻊ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻴﺪ ﻭﺗﻔﺮﻙ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﻐﻄﺎﺓ ﺣﺘﻰ
ﺗﺘﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ، ﺑﻌﺪ ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺎﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﻭﻳﻔﻀﻞ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺃﻭ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﻤﺼﻨﻮﻉ ﻣﻦ
ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ، ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺭﻃﺒﻲ ﻛﺎﻣﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﺮﻃﺐ .
ﻭﻣﻊ ﺍﻟﻤﺪﺍﻭﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻄﺒﻴﻘﻬﺎ ﺳﺘﺤﺼﻠﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻭﺟﺴﻢ ﻣﺸﺮﻕ
ﻭﺫﻭ ﻣﻠﻤﺲ ﻣﺨﻤﻠﻲ ﻭﻧﺎﻋﻢ

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________