عنوان الموضوع : 4خطوات لتحصلي على بشرة مسمرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

4خطوات لتحصلي على بشرة مسمرة



موسم الصيف هو موسم السباحة والتسمير بلا شك، تتهافت النساء في موسم الصيف الى المسبح ليحصلن على السمرة المطلوبة ويستمتعوا بلون بشرة جذاب برونزي، احذرن من تحول هذا الحلم الى كابوس في حال تعرض البشرة للإحتراق.

إتبعي الخطوات التالية سيدتي لتتجنبي تعرض بشرتك للإحتراق من أشعة الشمس:

1- استخدمي كريم للتسمير يحتوي على نسبة وقاية، خصوصاً من أشعة الشمس الفوق بنفسجة والتي تسبب أضرار هائلة لبشرتك عامة وتعرضك للأمراض الجلدية الخبيثة.
2- استخدمي واقي من الشمس مقاوم للماء، وادهنيه على جسدك قبل اللعب او السباحة والتعرق وانتظري لمدة 15 دقيقة لكي يمتصه جسمك.
3- تجنبي أوقات الذروة، خصوصاً التي تكون فيها درجات الحرارة عظمى والتأثير لأشعة الشمس مباشر وعمودي، غالباً ما تكون في الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً.
4- عرضي جسدك للشمس تدريجياً، قومي بالتمدد على بطنك لمدة 15 دقيقة والتفي للجهة الثانية وتمددي لمدة 15دقيقة أخرى، ستستغرقين وقت أطول في الحصول على اللون ولكن ستتفادى تعرضك للإحتراق.

ولتعتني ببشرتك بعد التعرض للشمس والتسمير:

أولاً خذي حمام مطول تحت المياه، ومن بعدها رطبي جسدك بكريم لطيف وخالي من الكحول لتتجنبي أذية بشرتك واشربي كميات وفيرة من الماء لترطبي بشرتك من الداخل ويظهر عليها الرونق من الخارج.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجدان الدلوعة

الله يتقبل منك الدعاء وان شاء الله لكِ بالمثل انرتي اختي وجدان


__________________________________________________ __________


أتمنــــى لكـ من القلب ♥ إبداعـــاً يصل بكـ إالنجـــوم . .♥

موضوع عآلي بذوقهـ ♥ رفيع بشآنهـ ♥

كلمآتـ كآنت ♥ وسوف تزآل بآلقلبـ ♥


ولاتحرمينامن ♥جديدكـ لآعدمتي ولآهنتي ♥

♥ ســـومية ♥





__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ŎϋĴÐǻ ɱ

أتمنــــى لكـ من القلب ♥ إبداعـــاً يصل بكـ إالنجـــوم . .♥

موضوع عآلي بذوقهـ ♥ رفيع بشآنهـ ♥

كلمآتـ كآنت ♥ وسوف تزآل بآلقلبـ ♥


ولاتحرمينامن ♥جديدكـ لآعدمتي ولآهنتي ♥

♥ ســـومية ♥

كلامك اثر في كثيييير نورتي اختي


__________________________________________________ __________