عنوان الموضوع : خمس نصائح للحفاظ على نضارة العنق ..!! -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خمس نصائح للحفاظ على نضارة العنق ..!!



من المعروف بأن الجلد في منطقة العنق مختلف عن جلد الوجه، فهو أقل قدرة على التجدد وبه عدد أقل من الغدد "الدهنية" (الزهامية). ومع ذلك فبالإمكان الحفاظ على شكل أكثر جاذبية والتقليل من أثر "العمر" على شكل العنق، كل ما عليكم عمله هو اتباع النصائح الخمس التالية:

1. احموا العنق بواسطة المراهم المقاومة للأشعة فوق البنفسجية (جزء من أشعة الشمس) قبل الخروج من المنزل.

2. اهتموا بتنظيف منطقة العنق كل ليلة بواسطة صابون خاص من أجل إزالة الغبار والأوساخ التي علقت به خلال النهار.


3. يجدر القيام ببعض التمارين الرياضية المخصصة للعنق مرتين أسبوعيا على الأقل، مع أفضلية لممارسة "اليوجا".

4. استغنوا عن الوسادة، فهي تسبب بعض الثنيات في الجلد والتي سرعان ما تتحول إلى تجاعيد مع مرور الزمن.

5. حافظوا على وزنكم، فالسمنة الزائدة تسبب تضخما وتجاعيد في العنق.

******

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ❥ اعذب الالحان ❥

يسلمك ربي \تحياتي


__________________________________________________ __________

شكراااااااااااااا ليكى


__________________________________________________ __________

باااااااارك الله فيك غاليتي
لاتحرمينا جديدك ..
الله يسعدك ويرزقك بالذرية الصالحة
ياااااااااااااااااااااااارب


__________________________________________________ __________

تسلمين حبيبتي