عنوان الموضوع : معقوووووووووووول -للرجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

معقوووووووووووول



معقول الله يطلق نصيبه اللي بتساعدني واللي مابتساعدني
الله يرزقا بالولد الصالح اللي بتساعني واللي مابتساعدني
معقول كل مابفتح ملف بشوف مجموعاااااااات من الريجيماااااااااااااات
وبفتح ملف تاني بلاقي خطر وممنوع
وبفتح ملف ثالث بلاقي مستحضرات
أعشاب
أدوية
احترت والله أحترت بردبرجع وبلف وبدور
ممكن شي مفيد ومن تجاربكم الشخصية اللي أستجوبتوا معها ونحفتوا
مابدي من مواقع تانيةاو عن غير تجربة ولا قيل عن قااااااااااال ولا قرأتوها وبسوحبيتوا تنقلوها
بدي شي مضمووووووون بليييييييييييييييييييييز
بللللللللللللللللللللللللللللللييييييييييييييييييي ييييييييييييز

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


السلام اختي القلب الطاهر
ليش الحيره!حبيبتي إلي شفتيه كلا تجارب شخصيهفي الي سوت رجيم وخست
وفي الي من تناول
اعشاب وبعد خست
وفي الي مارست الرياضه
شوفي حبيبتي
الي يناسبج
وانا اقو ل الاكل المعتدل
هو الرجيم الناجح
دمتي بحفظ الرحمن


__________________________________________________ __________

حبيبتي
ادخلي على موضوع
مشروع انقاص الوزن والحميه هو خير برهان على كلام الخاشعه لله


__________________________________________________ __________

حبيبتي احست طريقه فقط اكل الخضار والفواكه والمي والمشي بكثره هاد الحل وموفقه ياقلبي والله ودي بمساعدتك بس هاد الي اقدر اساعدك فيه وانشالله راح تنحفين وتصيرررين احلى وحده دعووووووووواتي القلبيه لكي


__________________________________________________ __________

انا مثلك تجننت بس انا دخلت نادي واخذت حميه من تكتوره متخصصه
انتي سوي مثلي لان هي الي تشوف المناسب لجسمك وكم لازم تنزلين
وتقبلي مروري بفائق الاحترام
اختك احلى اليالي


__________________________________________________ __________

ههههههههههههههو الله مشكوووووووووورة على الطريقة التي طرجت بها الموضوع و انا الى الان لم اجد الطريقة المناسبة اما لعدم وجود تلك المواد او لعدم معرفتي بها لان كل واحد كيف يسميها و تختلف من كل بلد و هكذا ابحثي و ستجدين الحل.