رشاقه وعيون زوجج داخل البيت
عنوان الموضوع : رشاقه وعيون زوجج داخل البيت
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
رشاقه وعيون زوجج داخل البيت
السلام عليكم عضوات منتدى سيدتي ومساكم الله بالخير
حبيباتي اليوم من كنت العب رياضه وكل تفكيري كان في حبيباتي وخواتي عضوات هدا المنتدى الرائع منتدى سيدتي بفكر بعد عذاب وعناء في انقاص وزني
فكرت ان نعمل اتفاق بيناتنا لكل من لها الرغبه الحقيقه والاراده العاليه في انقاص وزنها
ونساعد بعضنا ونشجع بعضنا ونجعل ازواجنا يفتنون بنا ووبرشاقتناوليش نخليهم يرحون للجمال الاروبي او الجمال التركي
مافي اجمل من جمال العربيه والعيون العربيه والجسم العربي
وللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل للكن نحتاج الى اراااااااااااده جدا قويه عشان نصلح اجسامنا من الترهل والسمنه وكرشوالخلفيه المخجله
حبيباتي نحتاج دخول عضوات وتقول انها موافقه عشان نبدا برجيم وهو سهل تقليل الاكل والرجيم والابتعاد عن الماكولات تحمل السعرات الحراريه العاليه وبعد الرياضات المنزليه سوف ارويها لكم فيما حين بعد الموافقه عشان ميطول الموضوع على من ليس له الرغبه والاراده
وسوف يكون يوم بداية الرجيم يوم الاثنين الخميس القادم 22-03-2017 يوم بداية
نحتاج دخول عضوات واعطائنا توقيعها عبره كلمه موافقه الانضمام معكم لرجيم مع بعض ورشاقه
وكل اسبوع تدخل عضوه وتقول كم نزلت من كيلو 1 او 2 او نص او لسه مانزل
ونساعد بعضنا بكل وحده وتجربتها وثقافتها بالموضوع والله مافي احلى من المراه العربيه فقط نحتاج لجسم نجنن به ازواجنا
مين مستعده تبدا معانا فانا مستعده وانتضر اخواتي للمساعده معا وللمتعه ايضا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يله ابي تفاعلكم ياهل الخير
__________________________________________________ __________
انا معك بدي اشارك في الجدول بس ما بدي رجيم بس رشاقة لان وزني بالنسبة لطولي كويس بس اللياقة ( عدم ) يعني على مستوى اقوم باي عمل بسيط اتعب بسرعة .
__________________________________________________ __________
ماشي حبيبتي خليك متابعتنا هني ورح اجابج بتفصيل قريبا
__________________________________________________ __________
السلام عليكم
طيب ياختي فيه قروب المصرات على رشاقه افضل راح تجديين عضوات ما شاء الله عن نفسي انبهرت فيهم وفي عزيمتهم
اطلعي عليه وشوفي كل وحده كم نقصت من كيلولت
__________________________________________________ __________
موفقه غاليتي اذا حابه تنظمي معي في قروب الرشاقه أتشرف بيك
رد مع اقتباس
