عنوان الموضوع : عندي مشكله حقيقيه ارجوكم ساعدوني -مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

عندي مشكله حقيقيه ارجوكم ساعدوني






انا مشكلتي بالثقه بالنفس ما عندي ثقه بنفسي نهائي حتى لما يصير مشاكل بيني وبين زوجي بسايرو على حساب اعصابي لاني بحس انه ممكن بسهوله يستغني عني مش عارفه ليش هالاحساس مع كل العالم شخصيتي عدم ارجوكم ساعدوني ارجوكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي اهم شي في الحياه الثقه بالنفس لانا بدونها تتلخبط حياتناومانستغلها صح
الدنيا هذي قصيره لاتتعبين نفسك في التفكير السلبي
حاولي تعززين ثقتك في نفسك
اكتبي في قوقل (( مقالات عن تطوير الذات والثقه بالنفس ))
يقال : واثق الخطوه يمشي ملكا ؟؟؟
فهل ترضى أن تكون خادما ؟؟؟؟؟؟


__________________________________________________ __________

حاولي تشاركين بدورات تعزيز النفس والثقه والرجال لاتلحقي وراه ع طول مره الحقي مره هو يلحقك نلعب صح بس احلى شئ الوسط


__________________________________________________ __________

هلا اختي وحياك الله معنا عضوة جديدة

الأخت الغاليه
اولاً : بانه قبل حل المشكلة يجب ان نحاول أن نعرف ماهو سببها؟
والثقة في النفس تبنى من خلال ظروف كثيره ومتراكمة ، حيث يذهب البعض إلا انها تبنى منذ أيام الطفولة
وعليه فأنه علينا ان نعرف ما هو سبب عدم الثقة في النفس؟ هل هو طبع منذ الصغر؟ هل هو بسبب حادث معين؟ هل هو بسبب الخوف وإدمانه؟

ثانياًُ : علينا ان لا نصغر امام المشكلة ، بل نعتقد في نفسنا بأننا مصممون على حل المشكلة واننا بدأنا فعلاً بحلها.

ثالثاً : علينا ان نبتعد قدر الإمكان عن الأشياء التي تربطنا بالمشكلة وتجعلنا ندور في حلقاتها. وان نقترب من الأشياء التي تساعدنا في حل المشكلة.

رابعاً : عليكِ يا اختي الغاليه بأن تحاولي أن تصنعي ثقة في نفسكِ، قولي مثلاً هاي المرة راح اثق في نفسي ، وستنجحين قليلاً ، وهكذا عدة مرات، عليكِ كسر قاعدة أنكِ لا تثقين بنفسكِ.

خامساً : حاولي اجتناب العبارات والأفكار السلبية في حياتكِ والكف عن اعتبار أنك لا تثقين في نفسكِ وان هذا هو قدرك المحتوم.

هذا ما حضرني الآن.
وسأحاول ان اجد لكِ حلول آخرى
وعسى الله يوفقكِ في حياتك


__________________________________________________ __________

آلله يـعينكـَ

يآقلبي

.
.


__________________________________________________ __________