عنوان الموضوع : طفلتي قليلة النوم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

طفلتي قليلة النوم



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي بنت عمرها سنتين ومن جبتها وهي قليلة نوم
يعني مثل تنام من الساعه وحده بي الليل وتجلس الساعه خمسه
نومها كثيرمتقطع وهي امتعبتني كثير
الي عندها حل ابيها ترد علي وتعطيني الحل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


والله حبيبتي ماعندي فكره ..؟؟

لكن يمكن يكون معها مغص او شي مزعجها

بس لو تعرضيها على الدكتوووووور افضل

والله يحفظها لك .. قدامها العافيه ،،


__________________________________________________ __________

للاطفال القيلين النوم لاتخلين طفلك ينام المغرب خلية صاحي من ساعة 9 او 8 مغرب حاولي تكوني معاة تلهينة بس يصير ساعة 12 هوة بروحة يتعب وينام وقبل نوم غيري بامبرز اكيد واعطية حليب يوكن شبعان يعني مو جوعان ويبكي ينسى النوم واعطية ملعقة اكل ماء غريب الانكليزي طبعا موجود بالصيدليات بكثرة وحسب العمر انة ابني 6 اشهر اعطية ملعقة اكل لو بنت
ج بحدود 4 او 3 اشهر اعية نص ملعقة اكل وفي شراب ثاني اسمة فيسيرالجين لونة احمر شراب للتقلصات وبالنسبة لابني من صار 5 تشهر اعطية قبل النوم بليل بس مرة وحدة باليوم لا تكثري اعطية ملقة استكان ملعقة صغيرة ومن صار 5 تشهر بديت اعطية هذا شراب كنت اخاف من كان صغير كنت بس على مي غريب والله اسويلة كل هذيل ينام مرة وحدة يكعد اغير بامبرز وعطي حليب وينام لحد ال11 صبح زصلو عالنبي وجربي مع بنتج هالشي بلكت تنام مرتاحة
ياربي وترتاحين معاها ؟ اختج ام فارس


__________________________________________________ __________

آه معاناه انامع ولدي زيك مشيني ع كيفه نومي مررررررره ملخبط اسبوعين تمام وشهرعكس
الله يعينك


__________________________________________________ __________

انا بعد نفس المشكلة عندي
بنتي عمرها سنة ونومها كثييييير متقطع

بس ما اعتقد عندها مغص لان طول اليوم تكون عادية الحمد لله مافي شي بيوجعها بس نومها خفيف

سؤال:
ماي غريب بس للي عنده مغص...يعني اقدر اعطيه بنتي لهدف اني انومها ...ما يضر؟؟؟


__________________________________________________ __________

من الصعب وضع طفل نشيط في السرير
لكن أكثر الأطفال سيتجاوبون من روتين ثابت
صمم لمساعدتهم على النوم:



الخطوات:

1. أبقي الطفلة مشغولة أثناء النهار.

لان الأطفال يملكون الكثير من الطاقة في هذه المرحلة وسيستمتعون باللعب في المتنزه أو ساحة اللعب لتفريغ هذه الطاقة.



2. أختاري وقت نوم واقعي لطفلتك.

فمثل البالغين، أكثر الأطفال عندهم تفضيلات متميزة النوم البعض ليلي، وآخرون يحبون الاستيقاظ باكراً. ولتكون مسيطراً، اختر وقت نوم بعد الثامنة للطفل الذي يبدو نشيطاً عند الساعة السابعة مثلاً أو وقتاً أبكر للطفل الذي ينام على صحن عشاءه عند السابعة.



3. عدلي مواعيد الغفوة في النهار وقلصي فترتها إذا شعرت

بان طفلتك تنام متأخراً جداً أثناء الليل.



4. إذا كانت الطفلة لا تنام أثناء النهار يفضل أن تحافظ

على وقت للهدوء خلال اليوم ويفضل أثناء فترة ما بعد الظهر.



5. ابدأي روتين ما قبل النوم،

وخذي وقتك في التحضير
لهذه الفترة تدريجياً حتى تصل إلى مرحلة وضع الطفلة في سريرها.
قد تكون هذه المراحل متعاقبة ومرتبة على الشكل التالي، حمام، وجبة خفيفة، تنظيف الأسنان، قصة ما قبل النوم. وقد تكون حمام، فلم كرتون، وجبة خفيفة، وقت للعب اللطيف، تنظيف الأسنان ثم النوم.



6. لا تغير حدود التربية المفروضة.

قد يقوم بعض الأطفال بالتوسل لقضاء ساعة إضافية أمام التلفاز، أو لقراءة قصة أخرى أو تناول طبق أخر. قم بتحديد الأمور التي ستقومان بها مسبقاً حتى لا تغير رأيك لاحقاً أو تتنازل، ففي كل مرة تتنازل فيها عن احد الشروط تخسر نقطة أمام الطفل.



7. اصنعي بيئة مناسبة وملائمة للنوم.

دعي الطفلة دائماً تنام في غرفتها على سريرها.يجب أن يكون السرير نظيف، ومرتب والغرفة دافئة وذات إضاءة خافتة. حضري بطانيتها ولعبتها المفضل.



8. تعاملي معها بلطف قومي بحضنها وتقبيلها.

امسكي بيدها إذا شعرت بأنها تحتاج إلى الشعور بالثقة.



9. اذكري للطفلة بوضوح أين ستكون وماذا ستفعل،

مثلاً "هيا اذهب للنوم، سأكون في غرفة الغسيل اكوي بعض الثياب"،

أو " سأكون في غرفتي اقرأ بعض المقالات."



10. اتركي باب غرفة الطفلة مفتوحاً وكذلك باب غرفتك

حتى تشعر الطفلة بالأمان وبأنها تستطيع أن تلجأ لك متى شعرت بالخوف

لا تقلقي هذه المرحلة ستزول مع نمو الطفل.



النصائح:

· أعرضي على الطفلة كأس من الحليب الدافئ قبل الذهاب إلى السرير.

يساعد الحليب الدافئ على الاسترخاء والنعاس.



· يحب بعض الأطفال النوم بهدوء بينما يفضل الآخرون النوم على صوت الموسيقى

أو صوت المروحة، وهذا السلوك طبيعي إذا قد يكونوا قد

تعودوا عليه في فترة طفولتهم المبكرة.



· إذا كان طفلك يمشي وهو نائم، ضع سواراً من الأجراس الصغيرة

على معصمه حتى تسمعي صوته إذا استيقظ.



· يفضل أن يتناوب الأهل في العناية بالطفل قبل الذهاب إلى النوم،

فقد يكون الطفل بحاجة إلى أمه أو أبيه. فلا ضير من أن تتعاونا معا.



التحذيرات:

1. لا تقفلي باب غرفة النوم على الأطفال.

قد يسبب ذلك صدمة نفسية للطفل،

كما قد يكون خطراً في حالة حدوث حريق، أو أمر طارئ.



2. تجنب مشاعر الحماس والنشاط قبل النوم.



3. كوني صبورة.

إذا كان طفلك لا يريد النوم، فقد يكون غير متعب.

حاول أن تنظم روتين محدد قبل النوم.تحياتي لك اختي الغالية