عنوان الموضوع : فن الاستحمااااااام -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

فن الاستحمااااااام



عزيزتى لتستمتعى بحمام هانى اولا تخيرى الوقت المناسب لك سواء كان صباحا او مساء واهم شى مايكون بعد الاكل مباشره وامنحى نفسك وقتا كافيا للحمام لايقل عن عشر دقائق املاى البانيو لثلثيه بالماء الدافىء واجمعى كل مايلزمك اثنا الاستحمام وخليها قريبه منك عشان ماتتعبي ياقلبى ابغاكى تستمتعى قد ماتقدرى المهم لاتنسي الصابون والليفه والفقاعات لزوم اللعب وحجر الاقدام وكريمات الجسم اللى دايم تقولكم عليها حبيبت قلبى دلوعة خوخه وبعدين استلقى فى البانيو بحيث يغطى الماء الجسم حتى الكتفين وبهذى الحاله ماانصحك تقفلى الباب يمكن لاقدر الله تغرقى بشبر مويه المهم غمضى عيونك وحاولى تريحى نفسك قدماتقدرى وارخى عضلات جسمك لمدة خمس دقايق بعدها حيبدا العمل اجلسى بالبانيو وادعكى الوجه والرقبه والاذنين والكتفين بالليفه والصابون ثم اوقفى وادعكى باقى الجسم بس بالراحه عليه تراه جسمك بحركه دائريه واذاحابه تسوى خمسات وتفحيطات مافيه مشكله بس زى ماقولت بالراحه بعدين استخدمى حجر الاقدام لدعك باطن القدمين وبعدين اجلسى لاازالة الصابون وقد يشطف الجسم بالماء البارد وهذا بيساعد على مناعة الجسم من الاصابه بنزلات البرد جففى جسمك كويس بفوطه كبيره ناعمهمع دعكه جيدا لتنشيط الدوره الدمويه بعدين نحط الكريمات المرطبه والف شكر لانكم استحملتونى كتيير صح نسيت اقولكم تشربو مويا بعد الحمام عشان عشانتريحو اعصابكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


عن جد ررررررررررررررررهيبة بس حكاية اخلي الباب مفتوح صعبة شوية ولا إيه


__________________________________________________ __________

عزيزتي مشكوره وبارك الله فيك مبدعه يارنوووده


__________________________________________________ __________

جزاكى الله خيرا


__________________________________________________ __________

يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

تسلمين حبوووووووووووبة