أكل رمضان أطيب بالمخللات
عنوان الموضوع : أكل رمضان أطيب بالمخللات
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
أكل رمضان أطيب بالمخللات
مخلل الفاصوليا الخضراء =اللوبيا=
هذه الطريقة ممكن استعمالها في تصبير جلبانة القرع الاخضر
وكذلك الجزر وبالامكان الاحتفاظ واستهلاكها في مدة طويلة
ناخد المقدار من الفاصوليا الخضراء
نغسلها بالماء البارد ونتركها جانبا
ناخد طنجرة كبيرة الحجم ونضع فيها المقدار الكافي من الماء
ونضعها فوق النار حتى الغليان ثم نضيف اللوبيا
نتركها لمدة عشر دقائق مع التحريك حتى نتمكن من وضع كل المقدار داخل الماء
ثم نخرج اللوبياونضعها مباشرة في زجاجات التصبير الخاصة
ثم نضيف الملح المقدار المناسب لكمية اللوبيا
ثم نضيف ماء مغلي حتى نغطي كل الكمية
ثم نغلق الزجاجة ونضعها في طنجرة كبيرة مع ماء مغلي
ونتركها فوق النار لمدة نصف ساعة الى 45 دقيقة حتى تتم عملية التصبير
وبعد مرور الوقت المحدد نخرج الزجاجات من الماء ونتركهم تبرد وبعد ذلك يمكننا الاحتفاض بهم في مكان بعيد عن الرطوبة
يمكن بدا استعمال الفصوليا الخضر اء بعد شهر تقريبا من التصبير
وما عليكم الا تمريرها تحت الماء وبعد ذلك استهلاكها كسلطة
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
• كيلو فلفل صغير حار
• نصف كيلو ليمون
• ثلاث ملاعق كبيرة ملح
• زيت زيتون
يغسل الفلفل الحار ويقطع إلى قطع متوسطة – يقشر الليمون الحامض ويقطع إلى قطع صغيرة جدا – يخلط الفلفل والليمون ويضاف لهم الملح ويترك حوالي نصف ساعة – يوضع الخليط في وعاء زجاجي ويضاف له زيت الزيتون ويمكن أكلة بعد فترة أسبوع
مخلل الخيار
نقوم بغسل الخيار وتقبه بشوكة ووضعه في علب من ازجاج مع وضع الملح
وفصوص من ثوم وصحتين
[IMG]https://shahiya.com/blog/wp-**************/uploads/2013/02/fresh-salted-cucumber-watermarked.jpg[/IMG]
__________________________________________________ __________
نقوم بغسل الزيتون وثقبه ووضعه في علي كبير مع وضع الملح وورق الغار وممكن طع من الليمون
وتركه مدة طبعا كل مرة نغيرله الماء حتي نتخلص من المرار الدي به
ولما يصبح طري ويستوي يصبح جاهز كي يخلل ودلك بوضعه في الماء والملح
وورق الغار والليمون وبهارات اخري لنكهة
ومخلل الفلفل الاخضر الحار
بعدما نغسله نعمل فيه خطوط بالسكين بس نحافظ علي شكله نضيف له الماء وشوي ملح وثوم وورق الغار
اما مخلل الزيتون بالزيت
نأخد كمية من الزيتون نضعها في علب من الزجاج ونضيف الملح وورق الغار وبهارات مشكلة وفصوص من الثوم وحبات بصل صغيرة وطبعا زيت الزيتون ولا اروع صحتين
[IMG]https://www.hometone.com/wp-**************/uploads/2012/07/pickledonions_28mxw_24702.jpg[/IMG]
للمخللات فوائد رائعة
لانه المخللات تحتوي علي نسب قليلة من الدهون والسكر والسعيرات الحرارية
كما أنها تساعد علي الهضم
وبالنسبة للخل فهو يقوي جهاز المناعة ويخفف الضغط العالي للدم ومفيد للمعدة ومضاد للبكثيريا و الفطريات
ولو كانت عندك كمية من الخضار لاتريديها أن تتلف حضري منها المخلل المشكل يكون متنوع بأضافات مختلفة وخصوصا اننا مقبلين علي شهرالبركة شهرمضان الكريمة وأكيد مائدتك راح
تكون مزينة بأنواع المخللات الحلوة الي حضرتيها وصحتين وعافية
__________________________________________________ __________
رائع جداً تسلمي وكل عام وانتي بالف خير
__________________________________________________ __________
شكرا لك فعلا االمخللات مفيده وتعطي شهيه كبيره للطعام
كل عام وانت بخير
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
