عنوان الموضوع : مثل عارضات ازياء
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مثل عارضات ازياء



السلام علييييكم بصراحة ما شفت منتدى متعاون مثلكم ما شاء الله تبارك الرحمن
فدشيت على أمل اني احصل على تفاعلكم

اناا بنت عمري 17 سنة الحين أنا في أجازة يا بنات بديت اسمن وانا ما عاجبني جسسسسمي ابدا ول لماذا ؟
يأتحدث عن يومي انا اسهر طول اليل لا اانام حتى ساعه 4:00 اخلد الى النوم و من ثم استيقظ ساعة 4:00 او 3:00 ظهرا يا بنات انتو شو رايكم ليش اسمن لان النوم ولا فيني مشششكله اخرى واصبحت اكل بسب 24 ساعه في البيت كما انني احب كثيرا الاكل التشوكلات و بطاطسسس مثل ليزا و الاخره كثيرا حتى لا يخلو يوم وانا لا اكله كما انني اكل الكثير سكريات


ولكن يا بنات انا ما ابي اسمن اخاف ابي اكوون نحيفة مثل عاراضات الازياء يا بنات ارجوكن ارشودني ماذا افعل هل اترك كل شي ولا ااكل علما انا لا اأأكل شي مثل الارز فقط ااكل السكريات والبطاطس منعت نفسسسي من الطعام مثل هذا الاكلات الذي يسمن لدرجة ما ابي اشوف نفسسسي فيب المراية عندما استحم ((اكرم الله ))استحم بسرعة حتى لا ارى جسمي و و جهي بديت لا احبه بسب اسمنت وجهي صح نسيت اخبركم بأنني لا اشرب الماء اطلاقا


بنات ابي منكم دعوه اني انحف واكون مثل عارضات ازياء و ابي منك الحل لي انا طووووول عمري وانا احللم وادعي ...منعت نفسي من الاكل عدة مرات لدرجة اصبح لدي غازات مولم في المعده انا اكتب لكم و اتمنى ان يتحقق حلمي وعلى امل اني اجد الحل

بنات ادري اني طولت وايد عليكم ولكن بعد الله اثق فيكم
واتمنى كل وحده الي امنتها تنحف الله يحقق لها مرادها


وممكن طريقة تنحيف الارداف و الوجه اففففففف بنات تعب انا اتكتب احسسس كأنه كل الكلام بعده ابي اطلع كله الي في قلبي سوري كتير وشكرا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


والله يا حبيبتي ما اعرف ايش اقول لك بس حاولي تسوي ريجيم وبما انو عندك ارادة فأكيد بتقدري قللي من الاكل ومن السكريات والدهون وان شاء الله ماعاليك الا العافية بس مافهمت ايش يعني ما بتشربي اطلاقا؟ كيف؟

المهم اختي لازم تعرفي ان الماء مهم جدا لصحة وكمان كل ما شربتي كمية كبيرة من الماء تكون الشهية عندك قليلة يعني ما تاكلي كثير وان شاء الله ربي يوفقك وتصيرين مثل ما تريدين


__________________________________________________ __________

باختصار نظام حياتك واكلك كله غلط بغلط
السهر اكل السكريات والبطاطس بكثرة عدم شرب الماء كل هذا وتبي تصيري زي عارضات الازياء ؟؟ ولا باحلامك مرح تصيري. تعرفي ليش. لانو الدنيا تاخذ صعاباً
اذا تبي تصيري زي عارضات الازياء اشتغلي ع حالك كثير
موفقه


__________________________________________________ __________

يمكن تكوني موسوسه بالزيادة عن اللزوم
قلت كذا لاني قريت ان اللي بهالعمر يحس حاله سمين

وان كنتي سمينه فعلا ومن كلام الناس
فخلاص بطلي البطاطس والسكريات
هي تكبر الارداف وترهلها
وواضح عليك انك كسللنه ماتتحركين ابد


__________________________________________________ __________

اولا : كم وزنك وطولك عشان نعرف اذا انتي فعلا سمينه ام وزنك مناسب وانتي فقط اختلط عليكي الامر .

ثانيا: طريقات اكلك غلط كثير ليست صحيه كما انها ليست الطريقه التي يستخدمنها عرضات الازياء.

ثاليا : اذا لحضتي الاجانب طريقه اكلهم صحيه جداااااااااا ويأكلوا من كل شئ ولكن بعتدال .. ويكثر من شرب السوائل وشرب الماء .. كما ان الرياضه السليمه مهم جداااااااااا في تناسق الجسم وشده فهيا تفيد منطقه الارداف و الفخذ والبطن ..

رابعا : اختي العزيزه كوني نفسك واحبي جسمك وكوني واثقه بنفسك مهما لحضتي من تغير بجسمك من سمنه وخلافها يعني من قال ان جسم العارضات جميل لا اختي الجمال حقا حين يكون وزنك مناسب لطولك ..

خامسا: طريقه نومك غلط .. يعني المفروض تعدلي في نومك اعتقد لو مثلا تحبي السهر اسهري لساعه 12 وبعدين نامي لصلاة الفجر صلي ونامي 4 ساعات اخرى و اعتقد 8ساعات جيده للجسم وبعدها اخرجي اتمشي في الصباح شمي هواء نقي الاجازه مومعناتها نوم الاجازه يعني استمتاع بالوقت.

سادسا : روحي عند اخصائيه تغذيه هيا من تستطيع ان تساعدك وتقدم لكي النصائح بشكل علمي وسلمي بحكم اختصاصها ..........

ملاحظه : عزيزتي حولي تحافظي على الصلاه في اوقاتها فكما فهمت من كلامك انكي تنامي 4 فجر وتصحي 3 او 4 عصر فمتى تصلي اذا ؟؟
ان ارتي شئ من الله فيجب ان تعطي الله حقه من الطاعات كي يساعدكي فيما تريدي ان يكون لكي.
بالتوفيق غاليتي
احترامي لكي


__________________________________________________ __________

طريقة اكلك غللللللللللللللللط