احصلى على بشرة افتح عن طريق مواد طبيعية للوجه أو جسم -للعناية بالبشرة

عنوان الموضوع : احصلى على بشرة افتح عن طريق مواد طبيعية للوجه أو جسم -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

احصلى على بشرة افتح عن طريق مواد طبيعية للوجه أو جسم



https://www.geocities.com/wemanoman/crown.gif

صابونة لتفتيح الجسم والوجه

اول شي هاتي بقدونس طازج نظفيه زييين من الشوائب وحطيه بالخلاط ضيفي عليه شوي ماء ورد وذرات نشا وذرات حليب بودرة كامل الدسم...اخلطيه زييين بالخلاط ثم حطيه بقدر وحطيه على نار هادئة وجيبي صابون الطاووس وابشريه على القدر وحركي ...ز ظلي تقلبينه لين ما يتجانس ويذوب الصابون ثمن بسررررعة جيبي قوالب الثلج وحطي بالملعقة الكبيرة بالقوالب واتركي قالبين فارغة ليييش؟
ابيك الحين تشرن من العطار ليفة طبيعية وقطعيها قطع صغيرة جدا وانثريها على الكمية الباقية اللي بالقدر واغرفيه بالملعقة بالقالبين الفاضية......
اتركيهم ساعة او اكثر تلقينهم جمدوا طلعيها من القوالب وشيليها للاستعمال غسلي جسمك ووجهك كل يوم بالصابونة وقبل كل وصفة ومع كل خلطة
اما القالبين اللي مزجتي فيه الصابون بالليف استعمليه مقشر لجسمك مع الماء مرة بالاسبوع وشلون الطريقة:
بللي جسمك بالماء وغسليه بهاي الصابونة بطريقة دائرية بخفة مو بقوة 10 دقايق ثم اغسليه بالماء

والمقادير:

البقدونس لكل نصف حزمة 2فنجان تقريبا ماء ورد واخلطيه واذا شفتيها جامدة ما انخلطت زين صبي شوي شوي ماي واخلطي بالخلاط الين ما تلقينها طرية اما النشا والحليب ذرات بسيطة باليد
البقدونس حطيها بكبرها موبس الورق حتى مغلي البقدونس يصفي البشرة مررررة الفايدة بالنبتة كلها مو بس بالورق والقوالب انا افضلها صغيره عشان تخلص بسرعة لأنها تعرفين مواد طبيعية اخاف تخرب والباقي من الصابون اللي ما استعمله الفه زين بكيس بمكان جاف الصابونة اللي بالليفة تنعم المناطق الخشنة على العموم اذا مالقيتي صابونة الطاووس جيبي صابونة زيت الزيتون او الغار او البابايا.... او اي صابونة طبيعية المهم طبيعية مو لوكس ودوف وما ادري شنو

https://www.geocities.com/wemanoman/crown.gif


قبل أن نبدأ بوصفات تفتيح الجسم احب اقوللكم شغلة وهي انه
ما فيه وصفة تفتيح تجيب نتيجة الا...
(بعد التقشير)... لأنك تزيلين الجلد الميت والدهون وبقايا الأتربة والأوساخ واذا كان الجسم نظيف ساعد في الحصول على افضل النتائج عند استعمال خلطات التفتيح وللعلم الدهون والاوساخ تجعل الجلد غامق وغير موحد.....
نبدأ أولا: بالتقشير...
اختاري ما يناسبك من........
1) فنجان قهوة زيت زيتون/ عصير نص ليمونة / ملعقة ك ملح / نص فنجان سكر خشن
افركي جسمك بالمقادير السابقة 10 دقايق من اسفل لأعلى باتجاه دائري وبرفق...
ثم اغسلي جسمك بالصابونة اللي بالدرس الأول ثم اشطفي بالماء الدافئ ثم البارد.
2) فيه سائل مقشر للجسم اسمه (بودي بوقرمر) من شركة استاندل تلاقينه عند قزاز وعند محلات التجميل وفي بعض الصيدليات.
3) الحمام المغربي مفيد للتخلص من الاوساخ والدهون وازالة الجلد الميت.
4) الصابونة المقشرة اللي بالدرس الأول
5) لتقشير الجسم وازالة الجلد الميت والتخلص من اليلولايت والدوالي ( م ن ق و ل)
يخلط: عصير نص ليمونة + 2م زيت زيتون + 3م زيت اللوز + 2م زبادي
توضع على كامل الجسم لمدة ساعة او ساعتين أو طول الليل
ثم يفرك الجسم الى ان يطلع الجلد الميت على شكل خيوط سودااااااااء
(ملاحظة: اذا كانت جافة على جسمك وما رضيت تتتقشر اخلطي نفس المقادير وضعيها مرة اخرى 15 دقيقة ثم افركيها)
6) كاسة زيت زيتون ينقع فيها ملعقة كبيرة ورس ( من عند العطار) لمدة 6 ساعات كأدنى حد ثم يصفى ويحفظ في زجاجة..
ادهني به جسمك واتركيها الى ان يشربها الجسم ( ساعتين تقريبا) ثم املي البانيو ماء مايل للحرارة واسترخي فيه ربع ساعة ثم يفرك الجسم بليفة مغربية او بصابونة التقشير اللي بالدرس الأول.
(والقناع الآخير هذا يصفي الجسم ويوحد لونه ويفتحه مرة...مع الاستمرار على النوع اللي ارتحتي له من الوصفات مرة بالاسبوع)

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ثاني شي بعد التقشير ... هو محاولة تفتيح الأماكن الغامقة بالجسم، لتوحيد لونه وهذي الخطوة تسبق عملية تفتيح الجسم كله بهدف الوصول للون موحد...
1) 2م ك شوفان + 2 م ك عصير ليمون يدهن به مكان السواد كالركبة والكوع والرقبة ويترك ربع ساعة ثم يفرك برفق ويزال بالماء الدافئ وصابونة تفتيح..
2) اخترت لكم منها مايلي: ( صابونة البابايا – صابونة اكسترا ديرم للتفتيح – صابونة سكين وايت – صابون اللوز والعسل – صابون الخزامى ..... وغيره الكثير)
3) يسخن زيت زيتون وضعيه وهو فاتر على المكان المراد تفتيحه ادهني برفق لمدة 5 دقائق بعد ذلك احضري ليمونة مقطوعة الى نصفين رشي على الوجه ملح وافركي بها مكان الزيت..مرتين كل يوم ويروح السمار باذن الله.
4) هاتي قشر ليمونة ناشف وقشر برتقالة ناشف واطحنيهم لتنعم وضعيه في علبة .. خذي ملعقتين او حسب المنطقة المراد تفتيحها واضيفي لها خليط متجانس من زيت اللوز المر وزيت الجلسرين أضيفي بالتقطير الى ان يصبح الخليط كالمعجون افردي المعجون على المنطقة السمرا 10 دقايق كل يوم.
5) لتفتيح الابط : ادهني بزيت الخروع 3 مرات كل يوم لمدة شهر.... / استعمال الليمون يوميا / مستحضر بيزلين لازالة الرائحة وتفتيح الابط / مستحضر اكسترا ديرم under arm cream /
6) يمسح الكوع او الركبة او الارداف او الرقبة بقطنة مبللة بعصير الليمون وتترك نص ساعة ثم تزال بالماء فقط وتدهن المنطقة بأحد الزيوت التالية ( زيت اللوز المر – زيت السمسم – زيت الجلسرين)
7) لتفتيح الأرداف ونعومتها تدهن كل يوم بخليط من الفكس وكريم الجلسرين.
8) ضعي على الأماكن الغامقة 2 م ك شوفان + 1 م زيت اللوز وشوية ماء ورد وتدلك 10 دقائق باتجاه عقارب الساعة ثم تغسل وتدهن بالجلسرين لمدة ساعتين وبعدها تمسح المنطقة بعصير ليمونة 10 دقائق قبل الاستحمام.تزال بالماء والصابون والليفة
)9 تفرك المنطقة الغامقة بنصف ليمونة مغمسة بالزيت الدافئ.
10) لسمار الرقبة: 3م جلسرين + 1 م فازلين + 1 م زيت زيتون + صفار بيضة + عصير ليمونة مذاب فيها م ص خميرة _ توضع على الرقبة ساعتين كل يوم .
11) لتخفيف التشققات الناتجة عن الحمل وعلامات التمدد _ تخفيف وليس ازالة_ تدلك كل يوم بالحثر الباقي من القهوة العربية بطريقة دائرية طول فترة الاربعين للنفاس ، ولغير النفاس يوميل لمدة شهر الى شهرين حسب التشققات وهي طريقة مضمونة وسهلة وكذلك تشد المنطقة المترهلة. ثم تغسل بصابون تفتيح.
12) علبة جلسوليد الاحمر (وسط) + م خل تفاح + عصير ليمونة – صبح وليل
13) 3م رتن A+ 4 م الدوكين + 2 م جلسوليد + 1م فكس تدهن به المنطقة كل يوم.
14) بودرة الركب من مستحضرات جناين.
15) تقشر الركبة او الكوع (فقط) بكريم رتن A لمدة اسبوعين او ثلاثة حسب درجة السمار يدهن بعد الانتهاء من التقشير(أي بعد المدة ) بعصير نص ليمونة+م ك فكس + م ص فلفل + م ك فازلين. كل يوم قبل النوم.
16) اذا كانت درجة الاسمرار بسيطة تدلك يوميا بزيت اللوز او الخروع الدافئ.
17) كريم BYE BYE Belmish
لازالة سواد الركب والمرفقين
اختاري الطريقة اللي تعجبك والل ترتاحين لها
لانك تلاحظين ان الطرق متشابهه بمقاديرها


https://www.geocities.com/wemanoman/crown.gif

بعد ما انتهاينا من التقشير ووصفات تفتيح الاماكن الغامقة اتمنى انكم وحدتو لون الجسم باحد الخلطات اللي ذكرناها في الدرس السابق.
درسنا اليوم عن تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) الطريقة يا شطار هي:
2م ك زيت اللوز المر
2م ك زيت الورد
1م ك جلسرين سايل
1م ك شمع العسل
1م ك حلبة مطحونة
ربع م عشبة الزيزفون مطحونة
اخلطيهم واعصري عليهم نص ليمونة يوميا شي رهييييب بياض ولا احلى من كذا واذا تبين سرعة النتائج استعملي معه خلطه يومية وخلطة اسبوعيه وحمام مغربي كلها اسبوعبن او ثلاثة والا انتي مثل اللمبة لا مثل القمر اتمنى انى اكون قد افدتك

__________________________________________________ __________

شوي حلبة + الرز +عدس + حمص + شوي صندل وحطيه بالخلاط حتى يصبح مثل مسحوق أو بارود تم ضيفي عليه شوي ماء ورد او حليب ويستعمل في جسم أو وجه

https://www.geocities.com/wemanoman/crown.gif

اما من ناحية البشره فأنا عندي قناع وجربيته وصراحه حللللللللو ..
1 ملعقه شوفان ( كويكر )+ بيضه وحده ...
خليه بمكان دافي او بالثلاجه لمدة 6 ساعات وحطيه على بشرتك الى ان تحسي انه نشف كله
قومي غسليه بماء بااااارد ... ويفضل ماء ورد ... انا جربته ولاحظت انه لون البشره يصير وردي شوي ... بس كل وحده وحسب بشرتها ونوعيتها ...


https://www.geocities.com/wemanoman/crown.gif


بالنسبة لسؤالك عندي طريقه وان شاء الله تنفعك وانا بصراحه استخدمها لجسمي تنعم البشرة مرة وتبيض بس للوجه ماعمري استخدمتها اخلطي المقادير التاليه مع بعض علبة كبيرة كريم جليسوليد
علبة صغيره فازلين ، ليمونه ، كاس موية ورد وبالنسبة للوجه عندي طريقه تصفي البشرة وما ادري تبيض او لا كل يوم اول ماتصحين وقبل لا تنامين استخدمي قطنه فيها موية ورد وامسيحيها على وجهك
وان شاء الله تستفيدين من هالطرق وتحياتي




بالنسبة للتبيض الوجة استعمل الزبادي مع الخيار واخلطيهم بعدين حطيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة وتحياتي]



بالنسبة للجسم :

استخدمي الخلطات الطبيعية لتقشير وتنعيم الجسم .. سأذكر هنا عدة خلطات :

الخلطة الأولى .. لتقشير الجسم .. مجربة ..

علبة زيت اللوز

نص علبة جويسليد

عصير ليمونة

3 ملاعق نشا

ملعقتين فازلين الأصلي

ملعقة فقس

بعد ساعتين من وضعها اغسلي جسمك ..

ولإعطاء نتائج أفضل .. قبل الاستحمام افتحي صنبور الماء الحار وأقفلي الباب حتى يتصاعد البخار ثم اغسلي جسمكِ ..

الخلطة الثانية ..لترطيب الجسم ونعومته .. منقولة ..

2 ملعقة كبيرة من الجلسرين .

6 ملاعق كبيرة من ماء الورد .

تخلط جميع المكونات جيدا ثم يحفظ في زجاجة

يعتبر هذا المستحضر من أفضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومة والحيوية.

الخلطة الثالثة .. لتقشير الجسم وتبييضه واكسابه رائحة طيبة .. منقولة ..

كأس ماء ورد

كأس زيت زيتون أو لوز

قشر برتقالة

عصير ليمونة + قشرها

4 ملاعق طعام شوفان مطحون

توضع في الخلاط

اغسلي شعركِ وجسمكِ كالمعتاد ثم ضعي هذه الخلطة على جسمك حتى تنشف وتصبح كالعجين ثم قومي بفرك الجسم حتى يخرج منه ثم اغسلي جسمكِ

ضعي ماتبقى من الخليط في الثلاجة .. واستخدميه مرة في الأسبوع

الخلطة الرابعة .. لتفتيح المناطق الداكنة

جلسرين سائل

عصير ليمون بمقدار ضعف الجلسرين

اخلطيهما معاً وضعيهما في الثلاجة واستخدميه قبل الاستحمام نصائح للعروس قبل الزواج

قبل ست أشهر :

إذا وجدت لديك الرغبة بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الآن حتى يكون لديك متسع من الوقت لتغييره والتأقلم معه...

ابدئي بإستخدام مقشر للوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة براقة...

استخدام قناع مرطب مرة في الأسبوع...

لتغيير قصة الشعر يجب عمل ذلك قبل 3 أشهر على أقل تقدير ولا داعي

للمغامرة بقصة مختلفة تماما إلا في حــــــال تأكدت من أن الشخص الذي سينفذها متمكن من شعرك وقادر على تنفيذها...

قبل:: شهرين ::

يجب ارتداء قفاذات جلدية أثناء قيامك بالأعمال المنزلية واستخدام الكريم المرطب بشكل مستمر...

يمكنك القيام بعملية تبيض الأسنان عند طبيبك الخاص...

امنحي بشرتك فترة راحة من أدوات التجميل قدر المستطاع...

:: شهر ::

استخدام مقوي للأظافر يحميها من التكسر...

اكثري من شرب المياه...

:: أسبوع ::

لابد من إجراء تجربة متكاملة في صالون التجميل على ماكياج العرس وزينة الشعر...

قبل:: يوم :: قناع تنظيف مناسب للبشرة يتبع ،،،

__________________________________________________ __________

لأقدام ناعمه تستخسري تمشي عليها

السلم عليكم ورحمه الله وبركاته
لكم عندي خلطه
لأقدام و أرجل ناعمه و تبرق و بيضه تستخسري تمشي عليها
ما حطول عليكم هي عباره عن :
نص صابون الغار ( ابشريه )
فنجان جلسرين
فنجان ونص ليمون
فنجان عسل
نص فنجان زيت زيتون
فنجان مويه ورد
ملعقتين اكل حليب بودره
ملعقه اكل نشا (الكورن فلاور)
ملعقتين اكل خميره
الطريقه :
بعد ما تبشري صابون الغار
اعصري الليمون
و ضعي الليمون على النار مع ماء الورد و الصابون المبشور
خليه على النار الين يذوب الصابون بعدين أضيفي عليه بقيه المقادير
و شيليه من على النار واضيفي عليها فازلين نص علبه متوسطه
ملحوظه / لازم يكون قوامه كريمي
و بعدين حطيه في علبه في الثلاجه و كل ما تبغي تستعمليه خذي منه شويه و ادهنيها على رجولك و بعدين غطيها بكيس بلاستيك و شراب و نامي فيه أو على الأقل خليه 3 ساعات
و بعدها فكيه و غسلي رجولك
***و ممكن تزيدي الليمون و موية الورد و الجلسرين اذا كانت ثقيله
على فكره ياريت تكونون باردين رجلينكم بمبرد الرجل و غاسلينها و منشفينها


https://www.geocities.com/wemanoman/crown.gif


جمالك من الطبيعة

**الفراولة**
(يناسب البشرة الدهنية)

احضري مقدار فنجان كبير من الفراولة وبعد نزع الأعناق اهرسيها
بالشوكة ثم ضعيها فوق بشرتك لمدة تتراوح بين 15 و20دقيقة

تعمل على انقباض المسام المفتوحة وتقلل افرازات المسام
البشرة الدهنية وتغذي خلايا الجلد بالأملاح
المعدنية والفيتامينات

**الخوخ**
(يناسب كل أنواع البشرة)

احضري 3 ثمرات من الخوخ الناضج تماما اهرسيها بالشوكة
جيدا في في طبق عميق بعد نزع القشرة الخارجية
فإذا كانت بشرتك جافة فاخلطي مقدار ملعقة من القشدة بالخوخ المهروس
أما إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية فأضيفي إلى
الخوخ مقدار نصف كوب من اللبن ثم ضعي القناع على بشرة وجهك
لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة

تكتسب البشرة مزيدا من النعومة والتألق

**البرتقال**
(يناسب كل أنواع البشرة )

احضري عصير برتقالة كبيرة وغطي به بشرة وجهك بواسطة
قطعة من القطن مع ترك المنطقة المحيطة بالعينين
ثم قطعي برتقالة أخرى إلى دوائر وضعيها على جبينك وخديك و
ذقنك واتركيها لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة

يقوي البشرة ويغذيها ويضفي عليها بريقا محببا


**الطماطم **
(يناسب كل أنواع البشرة)

احضري ثمرتين ناضجتين من الطماطم وانزعي القشرة واهرسيها
بالشوكة وأضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون او القشدة
وامزجي الخليط جيدا ثم ضعيها على وجهك لمدة تتررواح بين 15و 20 دقيقة
إذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب استغني عن المادة الدهنية

تفيد في علاج مسام البشرة المتفتحة والحبوب السوداء

تخلصي من جميع أنواع الأقنعة بالماء الفاتر والقطن

__________________________________________________ __________

لبشرة صافية

لبشرة صافية حلوة ...
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع.
• التين لصفاء البشرة :
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
• الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .
• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
• لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
• لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
• للركب والأكواع :
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
• لاسوداد الجسم :
اخلطي مقدار من زيت سمسم مع زيت زيتون وزيت أبو فاس وزنجبيل بودرة وادهني بها جسمك ثلاث مرات يومياً .
• لتنعيم الجسم :
اخلطي جليسوليد جل مع ثلاث ملاعق ماء ورد مع عصير ليمون بحمام دافئ وادهني بقطنة على مكان السواد والمكان الخشن ، وستدهشك النتيجة .
• للمسام الواسعة :
واسعة :المسام الواسعة مشكلة تؤرق كثير من النساء وخاصة صاحبات البشرة الدهنية ، وقد يكون سببها الاستخدام الخاطئ للبخار عند عمل تنظيف لها ، أو عدم استخدام قابض البخار مما يستدعي توسع المسامات وامتلائها بالأوساخ..
والعلاج يتطلب :
- عدم الإكثار من استخدام البخار للبشرة ويكفي مرة في الشهر. وكذلك غسل البشرة بالماء البارد بعد عمل البخار وبعد سنفرتها واستخدام قابض للبشرة مثال على ذلك الليمون للبشرة وتفتيح لونها..
- عمل أقنعة لتضييق المسام منها :
1- اخلطي 4 ملاعق ماء + ملعقة صغيرة نشاء + ماء وردً مع التقليب المستمر حتى يثخن قوامها ، ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبة حتى يجف.. ثم تغسل البشرة بالماء العادي وأخيراً بالماء البارد . فالنشاء ممتاز لشد البشرة وإغلاق المسامات كما أن ماء الورد يضفي على البشرة تورد .
2- ضعي طبقة عصير الليمون على بشرة وجهك سيساعد ذلك على قفل المسام لأن الليمون من المواد القابضة ومن الناحية الأخرى عصير الليمون يحقق اللون الفاتح لبشرة الوجه ويفيد بالنسبة للبشرةالدهنية في تقليل إفراز الدهون، وبذلك تقل فرصة ظهور حبيبات تشوه جمال بشرتك.
ayabrya كتب جمال المرأة أهم ما تطمح إليه كل سيدة في رونقها وجمالها وتألقها واهتمامها ببشرتها تعطيه الجانب الأولوي بغض نضرها عن كونها فتاة أم متزوجة أم هل كانت بدينة أم نحيفة المهم هو أن بشرتها تكون ذا رونق اخاذ ونضارة دائمة .
وإليك بعض النصائح من واقع ما أقوم أنا بعمله لتبقى بشرتي دائماً نضرة في أوقات البرد لأن الماء ينصح دائماً بغسل الوجه بالماء البارد حتى يحافظ على البشرة بتدفق الدم إليها بسرعة عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .
جميل جداً للتي تعاني من قناع صفار البيض البشرة الدهنية بغض النضر عن رائحته .
والعسل يعمل منهما قناعة الحبة السوداء للبشرة للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب .
الزيتون والليمون جميل قناع زيت للرقبة .
الليمون ويستعمل لمن اخلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من تعاني من سواد الركبة أم المرفقين والرقبة .
الزبادي مع الخيار ، قناع لبن المبشور يساعد على تبييض البشرة والحفاظ عليها .
في الدرجة الأولى اكل لا تنسي الخضار والفاكهة لأنها مفيدة جداً جداً .
لسواد العينين والوجه جداً ،شرائح الخيار مفيد .
أقنعة طبيعية لتبيض البشرة
أحدث صيحة في عالم التجميل هي الكريمات الخاصة بتفتيح وتبييض البشرة‏ ولكن قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية الضارة لتلك المواد التي لذلك يتجه الآن بعض بيوت التجميل إلى العودة للطبيعة بمكوناتها الآمنة.
ويقول المختصون إن هناك العديد من الأقنعة الطبيعية التي تساعد المرأة في تفتيح بشرتها وتبييضها منها‏ قناع صفار البيض والبنزوات‏ ويتكون من صفار‏3‏ بيضات و‏15‏ نقطة من صبغة البنزوات و‏15‏ نقطة من زيت الزيتون ويتم خلط المكونات جيداً ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاة‏، ويستمر القناع علي الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يزال بواسطة قطعة مبللة وتزال المنطقة حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبة بعد ذلك بماء الورد للانتعاش.
ومن هذه الأقنعة قناع بياض البيض ويستخدم لتبييض البشرة العادية التي لا تعاني من الحساسية ويحتوي هذا القناع على بياض بيضة واحدة و‏5‏ نقط من عصير الليمون و‏10‏ نقاط ماء أكسجين وتخلط المكونات جيداً ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاه ثم يزال القناع بعد‏10‏ دقائق فقط بالما‏ء.
كذلك قناع اللبن بالدقيق ويستخدم هذا القناع لتبييض البشرة العادية ويحتوي هذا القناع على3‏ ملاعق دقيق نقي وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج‏ ملعقة أكسجين صغيرة وعصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلطا جيداً إلى أن تتكون عجينة توضع على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة‏20‏ دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ

__________________________________________________ __________

نصائح لجمالك
ليظل قوامك رشيقا وشعرك لامعاً وصحياً وبشرتك نضرة ومتألقة وماكياجك رائعاً اتبعي هذه الوصايا الذهبية ، وابدئي عاماً جديداً وأنت اكثر رشاقة وجمالاً...
*حتى يزداد شعرك جمالاً:
تجنبي غسل شعرك بالشامبو يومياً ، حتى لا يفقد الشعر المادة الدهنية التي تفرزها الغدد الدهنية والتي تحمي شعرك وترطبة ويصبح الشعر جافا أو دهنياً للغاية .
إذا كان شعرك في حالة سيئة فعلاً فاستعمال البلسم المناسب للشعر مثلاً((الشعر الجاف والشعر العادي يستخدم له بلسم الفواكه وتستخدميها مرتين في الأسبوع))
وإذا كان الشعر الدهني يستخدم له بلسم الثوم وتستخدميه مرتين في الأسبوع أما إذا كان الشعر مقصف فيجب قص الشعر أولا ثم غسله بالشامبو المرطب للشعر وبعد ذلك يستخدم البلسم الفواكه ثلاث مرات في الأسبوع .
*لبشرة اكثر تألقاً......
افضل وسيلة لتظل بشرتك شفافة وناعمة ونضرة ، اغسليها بواسطة مقشر لطيف ، حتى تظل المسام نظيفة ، وتمنح بشرتك التوهج والنضارة . اختاري مقشرا لطيفا وغير قوي بحيث يمكن استعماله يومياً، أو يمكنك اختيار مقشر قوي يستعمل مرتين في الأسبوع.
*لجسم اكثر رشاقة.....
اكبر مشكلة تواجه المرأة هي كبر منطقة البطن لارتخاء عضلات المعدة ، التي تسبب أحياناً مع تضخم البطن مشاكل الجزء السفلي من الظهر والتمرين التالي يساعد على شد البطن مع تقوية الظهر
· تمرين لشد البطن :
استلقي على الأرض ، مع ثني الركبتين ، وضعي يديك خلف رأسك ، واسندي رأسك على الكفين .
ارفعي رأسك وكتفيك ببطئ شديد من على الأرض مع شفط البطن إلى الداخل ثم خذي شهيقاً مع شفط البطن ،وبعد3 ثوان زفير. أعيدي رأسك وكتفيك إلى الأرض ببطئ شديد . كرري التمرين من 10 إلى 15 مرة.
*ماكياج اكثر تألقاً.......
غيري من لون ما كياجك بين الحين والآخر أنتي تحتارين في وضع الماكياج على حسب الفصول الأربعة ألان في فصل الربيع والصيف استخدمي الألوان التالية بنفسجي ، احمر،اخضر،زهري ، البني الفاتح جداً........
أما الألوان في فصل الخريف والشتاء هي: البني الغامق ، والأزرق ، والرمادي الغامق والأسود وطبعاً الآن هو دارج وهو يعتبر موضة(( هذه الألوان للعين))
كيفية رسم العين هناك يوجد قلم كحل يسهلك لك تحديد العين بكل سهولة اسمه ((cray_on khol)) يوجد له نوعين البنفسجي والفيروزي وهذا القلم يجعل العين اكثر سحرا وجاذبية .
ولابد أن تكتمل سحر وجمال العيون بإضافة الماسكارا هناك بعض الماسكارات التي تعمل على تلاصق الرموش ولكن هناك ماسكارا (( من نيفيا )) تعمل على تكثيف الرموش وتجعل الرموش جميلة واكثر سحراً ولا تعمل على تلاصقها ويفضل استخدام الماسكارا بالون الأسود لأنها تعمل على جاذبية وتألق العين .أما بالنسبة للخدود استخدميه على حسب شكل الوجه إذا كان الوجه نحيف وطويل يجب استخدامه بطريقه دائرية ، لكي لا يظهر أماكن النحف التي على الوجه . أما بالنسبة للوجه العريض يجب استخدام احمر الخدود بطريقة من الخد إلى أعلى الأذن ومن أعلى الأذن إلى الخد ، أما صاحبة الوجه الدائري والوجه البيضاوي يجب استخدامه مثل طريقة الوجه العريض . أما الشفتان إذا كانت الشفتان مشققة وتحطين عليها احمر الشفاه فان منظرة يكون مزعجا قبل كل شي ضعي مرطب شفاه شفاف ومن ثم ضعي احمر الشفاه الجذا ب المناسب للماكياج التي أنتي وضعتية أضيفي بعد ذلك اللمعة التي تطفي بريقا ولمعاناً على شفاتك . أم ألان واهم شي للوجه هو كريم الأساس بعد غسل وجهك بمقشر ومن ثم تنظيفه بمنظف اختاري المنظف الذي لا يسد المسامات وانتظري قليلاً حتى تمتص البشرة المنظف ومن ثم ضعي كريم الأساس المناسب للوجه إذا كنتي سمراء ضعي كريم أساس افتح من لون بشرتك بدرجة وإذا كنتى بيضاء مائلة إلى اللون الأحمر ضعي كريم أساس افتح من لون بشرتك بدرجة أما إذا كنتي قمحية (( بيضاء مائلة إلى الصفار))ضعي كريم أساس افتح من بشرتك بدرجة لا تضعي كريم أساس افتح من بشرتك بدرجات كثيرة حتى لا يكون لون رقبتك مختلف عن لون وجهك وفي النهاية أقول لكي بعد هذه الطرق والنصائح يجب عليك الابتسامة والضحكة الجميلة التي سوف تزين من جمالك وجمال ماكياجك .



ان شاء الله تعم الاستفادة

لانه موضوع شامل