برنامج كامل للعنايه بلبشره فى رمضان لبشرة صحية
عنوان الموضوع : برنامج كامل للعنايه بلبشره فى رمضان لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
برنامج كامل للعنايه بلبشره فى رمضان
رمضان فرصة جيدة لإراحة البشرة من مساحيق التجميل والعناية الزائدة بها ، لذا بعد انتهاء رمضان تكون البشرة قد اغتنمت المزيد من الفوائد التي تجعلها متألقة طوال العام إذا التزمت حواء تعليمات الجمال والعناية بالبشرة.
ولاستقبال العيد بوجه صافي وبشرة نضرة ، ولمزيد من العناية والتألق نقدم لكِ في السطور القادمة برنامج متكامل خاص بالبشرة والعناية بها لبشرة نقية ونضرة ، ويؤكد خبراء التجميل أن الاهتمام بالبشرة والعناية بها لا يقتصر على شهر رمضان فقط ، بل يجب أن يكون بشكل دائم ومستمر على مدار السنة .
وتشدد خبيرة التجميل عبير الياسين على أهمية الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة البشرة الداخلية أولاً ، موضحة أنه مهما استخدمتِ الكريمات المرطبة ، فذلك لن يحسن من نضارة بشرتك إن كانت تعاني الجفاف ، لذا تشدد على أهمية تخصيص وقت لاستعمال الماسك (كريم علاجي عميق) ، بشكل أسبوعي على الأقل ، خاصة المرأة العاملة والأم المرهقة ، حتى تقلل من إجهاد بشرتها وتوحد من لونها وتشدها وتنظفها أيضاً من الشوائب ، كما يفضل استخدام نوع مختلف بعد مرور 3 أشهر على استخدام النوع الأول حتى لا تتعود البشرة عليه.
اهتمي ببشرتك في المنزل
ولأن العناية ببشرتك والاهتمام بها تبدأ من منزلك ، خاصة إذا لم تتمكني من قصد صالون التجميل لعمل جلسات العناية ببشرتك ، فبإمكانك القيام بعدة خطوات في المنزل حتى تحافظي بها على صحة بشرتها ، وذلك بتخصيص جلسة تتضمن الخطوات التالية :
ـ القيام بتنظيف الوجه بالصنفرة ثم وضع ماسك (كريم علاجي) لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
ـ بعد تنظيفه يجب تدليك البشرة بكريم ذي قوام غني لا تمتصه البشرة بسرعة ، حتى تنشط الدورة الدموية وعضلات الوجه وليتغلغل الكريم إلى طبقات أعمق من الجلد .
وتوصي عبير ، بعدم إغفال أهمية الكريم المركز (السيروم)، فيجب وضعه أولا بعد تنظيف الوجه بصابون مخصص، لكون هذا الكريم يعطي جرعة عالية تعالج طبقة الجلد ، ومن بعد ذلك ، يوضع الكريم الصباحي العادي الذي يحافظ على طبقة الجلد الخارجية ويرطبها ، وإذا اخترتِ وضع كريم الأساس أو البودرة ، فيجب الانتظار لفترة من الوقت (ربع ساعة تقريبا) بعد وضع الكريم الصباحي المرطب ، فمن الخطأ وضع مساحيق التجميل على البشرة قبل امتصاصها للكريم ، حيث يسبب ذلك اختلاط مساحيق التجميل بالكريم فلا تستفيد البشرة من مواده ، كما تزداد لزوجة المساحيق لتظهر دهنية ، ولا تثبت بشكل طبيعي عليها ، وإذا لم يتوافر للسيدة وقت لتدليك الوجه بالكريم الصباحي، فيفضل أن توزعه على مختلف مناطق الوجه وتتبع ذلك بالتربيت عليه لتحفز البشرة على امتصاصه بسرعة ، من ثم تدع الكريم لبرهة فتستغل الوقت في التجهيز كانتقاء الملابس والإكسسوارات ولبسها ليكون وضع الماكياج آخر خطوة قبل الخروج من المنزل .
العناية الليلية مهمة للبشرة
وتأكدي عزيزتي أن أفضل وقت لحماية بشرتك وتجديدها هي ليلاً وقبل النوم مباشرة ، لذا ابدئي العناية بغسل الوجه واجعلي من عملية الغسل هذه عادة تقومين بها قبل النوم بعدة ساعات لأنك إذا انتظرت حتي تشعري بالتعب والرغبة في الذهاب للسرير فستكونين عرضة للكسل وقد تمهلين غسل وجهك وتسمحين للزيوت والسموم وبقايا الماكياج بالبقاء علي بشرتك طوال الليل.
وأول خطوة من خطوات العناية هي استخدام غسول خالي من العطور ، أفركي وجهك ورقبتك بالرغوة لمدة30 ثانية ولا تنسي فرك جفونك أيضاًً ، وللشطف استخدمي كثيراً من الماء الدافئ وليس الساخن حتي تتمدد الأوردة الدموية ويزداد تدفق الدم لوجهك ، ثم اشطفي بماء بارد حتى تغلق الأوردة تماما فتقوي بشرتك ، ثم جففي وجهك بالفوطة متجهة من أسفل لأعلي بحركات سريعة ولطيفة حتى تزيلي الخلايا الميتة المتراكمة علي بشرتك وتسمحي للخلايا الجديدة الشابة بالوصول للسطح ، من الممكن أن يتهيج وجهك لفترة وجيزة نتيجة لعملية التقشير ، لكن لا تقلقي فأنت لا تؤذي بشرتك بل تساعدينها ، وبعد غسل الوجه وتجفيفه عليكِ بترطيبه بكريم خاص بالليل .
اكياجك في العيد
وفي النهاية عزيزتي بعد أن تنتهي من تنفيذ الخطوات السابقة ، تأكدي أنكِ ستحصلين على بشرة نضرة ونقية في العيد وفي كل وقت ، ولتكوني متألقة أكثر في أول أيام العيد ، يقدم لكِ خبراء التجميل هذه الإرشادات البسيطة التي تجعل ماكياجك مميز بالبساطة والرقة :
- استغني عن الكريمات المتنوعة ، واستعملي كريم أساس يحتوي على مضاد لأشعة الشمس، وخصائص مرطبة.
- إذا كنتِ تحبين استعمال البودرة، جربي استعمال البودرة المضغوطة، ستمنح بشرتك إطلالة ثابتة وأنيقة.
- بدلاً من استعمال كريم إخفاء العيوب وفرشاة فرد الماكياج، لما لا تغطي طرف الفرشاة بكريم إخفاء العيوب واستعماله مع كريم الأساس مباشرة.
- للحصول على جلد متألق ومنعش في الصباح اعتمدي على كريم أساس خفيف وبودرة برونزية حول الخدود والذقن وخط الشعر، ولا تنسي بودرة الخدود الوردية.
- اختاري منتجات تحتوي على كل ما تحتاجين إليه، على سبيل المثال، العلب التي تحتوي على ظلال للعيون، أحمر شفاه، وبودرة خدود مثالية، بحيث توفر الوقت في البحث عن كل منتج.
- استعملي قلم تحديد جاف قبل التحديد بالقلم السائل، هكذا لن تضطري لإعادة الماكياج إذا أخفقت.
- في الصباح، استعملي قلم بلون بني فاتح على زوايا العيون وتحت الخط السفلي للرموش.
- قبل استعمال مجمل الرموش ، امسحيه بمنديل ورقي للتخلص من الكتل المتلاصقة، وهكذا يمكنك استعمالها مرة واحدة دون أخطاء.
- لا تستعملي مجمل الرموش على الرموش السفلية لأن ذلك سيلطخ بشرتك باللون الأسو
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يسلموو حبيبتي عالمعلومات والنصائح القيمة
بااااارك الله فيك
وننتظر جديدك
تحيااااتي
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
