أحلى طريقه للعنايه بجمال قدميك

عنوان الموضوع : أحلى طريقه للعنايه بجمال قدميك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أحلى طريقه للعنايه بجمال قدميك



مــــــــــــــــــــــــــــــرحـــــــــــــــــ ــــــبا حبيباتيhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gif رحبوا فيني لأني أول مره بطرح موضوع وان شاءالله تستفيدوا مني وتكفون ابي رد عشان اتحمس واجيب مواضيع حلوووووووووووووه زيكم https://said.xplainer.net/images/smi...umb[1].gif






أحــــلـى طـريــــقــهـ لـلــعـــنـــايـــــهـ بـــــقـــدمــكـ

ـ لتتجنبي رائحة القدم الكريهة:https://said.xplainer.net/images/smilies/yuk[1].gif ، تجنبي أحذية من الجلد الصناعي وكذلك الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية ( كالنايلون ) لأنها تضر بسلامة الجلد ، وتساعد على بلولة القدم ، مما يهيىء الفرصة للإصابة بالفطريات ، وانبعاث رائحة كريهة.. والمطلوب هو الاعتماد على المواد الطبيعية أي الجلد الطبيعي والجوارب المصنوعة من القطن أو الصوف.
ـ يجب الإسراع باستشهارة الطبيب متى لا حظت حدوث إصابة فطرية بالقدم
( تينيا ).. وهي تظهر عادة في صورة تسلخات بالجلد بين الأصابع مع انبعاث رائحة كريهة..
ـ تهوية القدمين يومياً لأطول فترة ممكنة يضمن إلى حد كبير المحافظة على سلامة الجلد من الإصابة بأي عدوى. ولا شك أن المواظبة على أداء الصلوات تحقق أفضل عناية بالقدمين لما يوجبه الوضوء من تهوية القدمين وغسلهما يومياً خمس مرات.. وهذه نظافة ما بعدها نظافة..


ـ عند تقليم أظافر القدمين ، يجب مراعاة التالي :
( 1 ) يجب قص الأظافر من الأطراف وعدم قص الجوانب عند اتصالها بالجلد.
( 2 ) عند استخدام المبرد ، يُراعى أن تكون الحركة في اتجاه واحد حتى لا تتعرض الأظافر للتقصّف والإصابة.


زيت القرنفل ـ لتجميل القدمين وتسكين الآلام :
المكونات :
ـ 6 نقط زيت قرنفل.
ـ 5 ملاعق كبيرة زيت سمسم.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ، ويستخدم الخليط الناتج في دهان جلد القدمين.
حمّام عُشبي ـ

للعناية بجلد القدمين والتخلّص من الآلام :
المكونات :
ـ ملء حفنة يد من نبات Lady's bedstraw.
ـ 570 مل ماء مغلي.
التحضير والاستخدام :
ينقع العشب في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
يضاف من هذا المنقوع حوالي 285 مل إلى 5 حمام ماء دافىء للقدمين.. ثم تُغطّس القدمان بهذا الحمام حتى يزول عنهما أي تعب ، ثم تجفف القدمان ، ويدهن الجلد بكمية صغيرة من الكحول النقي أو بزيت الحصالبان.


حمام من الأعشاب للقدمين المتعبتين :
المكونات :
ـ 5 ملاعق كبيرة من نبات البردقوش المجفف.
ـ 7 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف.
ـ 3 ملاعق كبيرة من نبات الزعتر المجفف.
ـ 5 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف.
التحضير والمكونات :
تخلط مجموعة النباتات مع بعضها وتوضع في زجاجة محكمة الغلق.. وعند الإحساس بوجع بالقدمين ، يُؤخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب ويُصبُّ عليها ماء مغلي ( 2,3 لتر ) ، ويسخن وعاء الأعشاب لمدة 5 دقائق مع تغطيته أثناء ذلك.. ثم يرفع من على النار ، ويترك لمدة 20 دقيقة للحصول على منقوع مركز.. ثم يُصفّى هذا المنقوع ويضاف لماء حمام القدمين.. ثم تُغطّس القدمان بالحمام بعد أن يبرد ماؤه..
يؤدى هذا الحمام إلى سرعة التخلص من آلام القدمين بمجرد تغطيس القدمين بالحمام لبضع دقائق.
وبعد انتهاء الحمام تُجفف القدمان ، ويدهن الجلد بزيت مناسب مثل زيت الحصالبان أو بزيت زهر الاُقحوان.. فذلك أفضل.


حمامات اُخرى لعلاج ألم القدمين :
ـ حمام الملح ( ملح الطعام ) :
يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام.
ـ حمام ملح أبسون ( الملح الأنجليزي ) :
يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام ، ويفضل كذلك إضافة ملعقة كبيرة من البوراكس.
ـ حمام خل التفاح :
يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام.
ـ حمام النعناع :
يضاف لماء الحمام مجموعة من أوراق النعناع الطازجة.


الفوائد العامة لحمامات القدمين الدافئة :
سواء مع استخدام الماء الصِّرفْ في عمل الحمام ، أو مع إضافة بعض
الأعشاب إليه ، فإن تكرار عمل هذا الحمام الدافىء للقدمين يؤدي لفوائد متعددة ، وهذه تشمل :
ـ ينشط الدورة الدموية بالقدمين ، وهذا ينعكس أثره على الجسم كله.
ـ تدفئة القدمين الباردتين.
ـ يعمل على تلطيف جلد القدمين وتنظيفه من الشوائب ، وتجميل القدمين بصفة عامة.
ـ يساعد على تليين الكالو وعين السمكة وبالتالي يساعد على سهولة التخلص من هذه الإصابات التي تؤلم وتشوّه القدم.
ـ يلطف القدمين المجهدتين.
ـ يساعد على زوال تمدد الأوردة ( الدوالي ).
ـ يجدد النشاط والحيوية.
ـ يساعد على تصريف تورّم رسغ القدم.
ـ له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع.
ـ يساعد على تسكين الصداع.




منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

فينكم صبايا ردوا ولا حزعل

__________________________________________________ __________

اهلا وسهلا فيك حبيبتي وحياك الله بيننا في المنتدى
ومشكوووورة ويعطيك العافية عالمعلومات الرائعه مثلك
لاعدمنا جديدك غلاتي
تحياااتي

__________________________________________________ __________

هلابك قلبي https://said.xplainer.net/images/smi...8-yds6b3uo.gifوتسلمي شوكليت عالرد ياغلاتي ومشكوره لانك عطيتيني وجهhttps://said.xplainer.net/images/smilies/thanx.gif

بس شوكليت هي اللي ردت وانتوا يالموجودين يامكثركم وماحد علق https://said.xplainer.net/images/smilies/001111.gifعالأقل اكتبوا( للرفع) الله يرفع من
مقداركم تقبلوا تحياتي

__________________________________________________ __________

مشكوووووره والله يعطيك الف عاااااافيه

__________________________________________________ __________

thankssssss