تبين بشرة ولا بالاحلام تفضلي لبشرة صحية

عنوان الموضوع : تبين بشرة ولا بالاحلام تفضلي لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تبين بشرة ولا بالاحلام تفضلي



(البشرة تحتاج إلى عناية خاصة، وحتى تحافظ المرأة على بشرتها صحية نقية لابد لها من أن تلم بالأشياء التي عليها تجنبها وأموراً أخرى عليها الاهتمام بها، تقول اختصاصية تجميل البشرة والتقشير سعاد السعيد "يجب أولا أن تتحاشى المرأة تماماً استعمال أنواع الصابون التي توصف بأنها مضادة للبكتيريا أو الميكروبات عند تنظيف اليدين أو غسل الوجه، لأن المواد الكيماوية التي تحتوي عليها تزيل من البشرة الطبقة الحمضية الرقيقة التي تحميها، وعلى المرأة أن تستخدم الصابون العادي والماء، فإن فيهما الكفاية للتنظيف، وبعد الغسل عليها شطف البشرة وتجففيها جيداً".
وتضيف "على المرأة الابتعاد عن الشمس، وخاصة صاحبات البشرة البيضاء، مع تجنب التعرض لأشعة الشمس في الفترة ما بين 10صباحاً إلى 3عصراً، وهي أكثر مدة لوجود الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن وضع الكريمات الواقية من الشمس بدرجة 30 فما فوق، وذلك قبل الخروج بـ30 دقيقة، وارتداء قبعات مناسبة عند الاضطرار للعمل تحت أشعتها" مشيرة إلى ضرورة امتناع المرأة عن التدخين، وتجنب كثرة السهر، حيث إن النوم ضروري جداً لكي تكون البشرة نضرة، ومرتاحة ، وقلة النوم تؤدي إلى الشحوب وهبوط البشرة.
وتنصح الاختصاصية بالابتعاد عن استخدام المواد التي تؤدي إلى حدوث جفاف في البشرة مثل "اللوسيونات" التي تحتوي على قاعدة في الكحول، وإذا كان لا بد من استعمال "لوسيونات " التنظيف، فيجب أن تختار منها ما هو خال تماماً من هذه المادة.
وبخصوص البشرة الجافة تقول "إذا كانت البشرة من النوع الجاف فيجب ترطيبها دائماً، باستخدام الكريمات المناسبة، على ألا تستخدم هذه الكريمات على المناطق التي تغطي العظام، مثل الكوع أو الركبة، لأنها يمكن أن تنعم الجلد وتخفف سماكته مما يعرضه فيما بعد إلى التشقق".
وقالت الاختصاصية إنه قد يظهر في بعض الأحيان على بعض المناطق في الجسم مثل تحت الإبطين بعض الطيات التي تتراكم عليها البكتيريا، وهذا يحدث في كل الأعمار، لذلك يجب أن تغسل هذه المناطق مرتين يومياً مع المحافظة على تجفيفها دائما، لأن هذا التراكم الطبيعي الذي يحدث في هذه المناطق هو لحمايتها والمحافظة على نعومتها، ولكنه في اللحظة ذاتها يزيد من نسبة ارتفاع درجة الحرارة فيها مع احتفاظها بنسبة معينة من الرطوبة، وهذا من شأنه أن يؤدي إلى احمرار الجلد، غير أنه تحدث روائح كريهة لذلك يجب الاهتمام بنظافة تلك المناطق.
وتشير إلى أن احمرار الجلد وظهور التشنجات فيه يمكن أن يحدث بسبب بعض أنواع الصابون أو بعض أنواع الملابس أو الأطعمة التي تسبب الحساسية وإذا تعرضت المرأة لشيء من هذا القبيل فيجب عليها أن تستشير الطبيب في الحال.
من ناحية أخرى تنصح اختصاصية التجميل المرأة بتجنب الضغوط والإجهاد قدر الإمكان، والابتعاد عن الأحزان والهموم، وأخذ قسط كاف من الاسترخاء والنوم كل يوم، والنوم المبكر خاصة للمرأة العاملة، لأن العمل من دون وجود راحة كافية يجهد البشرة، ويؤدي إلى ذبولها مع الوقت، ونصحت أيضا بالإكثار من شرب الماء، وتتناول الفاكهة والخضروات الطازجة.
(منقول)

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

شكرا ريماس............على النقل الرائع..............

__________________________________________________ __________

شكرااااا اختي

__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووره حبيبتي ريماس على الموضوع الي يفيد الجميع ... الف شكر لج يا قلبي

__________________________________________________ __________

منورين الموضوع

__________________________________________________ __________

اول مشاركه لي بموضوعك
مشكـــــــــــــــوره