لبشــــــــرة مثالية .... لبشرة صحية
عنوان الموضوع : لبشــــــــرة مثالية .... لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
لبشــــــــرة مثالية ....
للحصول على بشرة مثالية .... ينصح الأطباء بإتباع التعليمات التالية : https://said.xplainer.net/images/smilies/vertag[1].gif
1\ تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان وخاصة مابين الساعة العاشرة صباحا إلى الثالثة عصرا . https://said.xplainer.net/images/smilies/thumb[1].gif
2\ تناولي الكثير من الخضار والفواكه . https://said.xplainer.net/images/smilies/031.gif
3\ مارسي التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية .https://said.xplainer.net/images/smilies/showoff[1].gif
4\ أحرصي على ساعات النوم لتكون كافية لكي.. وهي ثماني ساعات يوميا على الأقل .https://said.xplainer.net/images/smilies/sleep[1].gif
5\ أحرصي على وضع الأقنعة لبشرة وجهك .... ولو لمرة واحدة في الأسبوع على الأقل ، للحفاظ على نضارة الوجه . https://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gif
https://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif مع تمنياتي للجميع ببشرة مثالية https://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
shokran 3ala almo6'o3 al7low
__________________________________________________ __________
مشكوره الغالية
__________________________________________________ __________
https://said.xplainer.net/images/smi...8-yds6b3uo.gif شمايل +fa6oma https://said.xplainer.net/images/smi...8-yds6b3uo.gif
تسلمون يالغلا https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
__________________________________________________ __________
شكراااااااااااااااااااا
__________________________________________________ __________
https://said.xplainer.net/images/smi...8-yds6b3uo.gif ياهلا ومرحبا ــــ حيالله بنت ديرتي https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
