نصائح طبية للحوامل

عنوان الموضوع : نصائح طبية للحوامل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح طبية للحوامل


https://uploads.sedty.com/imagehosting/1_1402432992.gif



نصائح طبية للحوامل


1- النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا

2- من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:
ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.
كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .

3- راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .

4- لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .

5- عدم ارتداء الملابس الضيقة.

6- عدم لبس الكعب العالي .

7- متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .

8- استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .

9- استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :

صداع مستمر شديد.
ورم بالقدم شديد.
قيء مستمر شديد.
نزيف.
عدم الإحساس بحركة الجنين.
حرقان أثناء التبول.

10- الذهاب للمستشفي عند حدوث:

آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
انفجار جيب المياه.
حدوث علامة الولادة.


مع تحياتي و احترامي
رووبي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

أعتذر منك حبيبتي لأنه مكرر

أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل

ننتظر جديدك المميز

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________